Указания за вземане на Herbal Горещи Packs
Муслин , памук или друга чиста , без боядисани кърпа
смлени билки , тинктури или масла
Plastic придържам обвивка
Топла вода в
Покажи повече инструкции <Бразилски>
1
Напълнете съд с достатъчно топла вода, за да покрие кърпата . Билкови тинктури или масла могат да бъдат добавени към горещата вода .
2
Накиснете кърпа в гореща вода и се извива навън , оставяйки малко течност в кърпата .
3 <р> Сгънете плата и мястото на пластмасови придържам обвивка. Панорамната ще запази течността от вземане на каша и ще задържи топлината в по-дълго.
4
Ако изсушени, се използват смлени билки , ги разтрийте върху кърпата щедро .
5
Поставете топла влажна кърпа , съдържаща билкови лечения върху кожата , билкови страна надолу , с пластмасова обвивка от външната страна. Оставете в място , докато се охлади . Не забравяйте да оставите компреса , докато тя е напълно изстинал , затова билките имат шанс да влязат в сила . Тази процедура може да се повтори , ако е необходимо .