Food & Билки , които помагат с чернодробна Функция

Специални билки могат да помогнат с функцията на черния дроб ; Някои от тях включват куркума , джинджифил, глухарче и репей . Храни като чесън и кръстоцветни зеленчуци също подпомагат правилното чернодробната функция. Ябълки и лимонов сок също са полезни , когато се използват за прочистване на черния дроб. Преди добавяне на специфични храни или билки, за да подпомогнат функционирането на черния дроб , се консултирайте с вашия лекар. Билки

Куркумата е билка, която също може да попадне в категорията на храните. Често се използва в индийска храна , това помага за защита срещу увреждане на черния дроб и облекчава възпаление на черния дроб . Той също така помага в процеса на храносмилането чрез увеличаване на потока на жлъчката , и тя може да помогне с детоксикация. Тя може лесно да се добавя към пилешки или оризови ястия. Като чай се вари в 1 чаена лъжичка. на изсушена билка в една чаша вряла вода за пет до 10 минути , щам и да пие три пъти на ден .

Ginger обикновено се използва при готвене и има много лечебни свойства , включително способността да защитава черния дроб . Това помага на храносмилателния процес чрез стимулиране на секрецията на жлъчката , заедно с съдържащ мощни компоненти антиоксидант. Можете лесно да включи джинджифил земята в готвенето . Направете чай с джинджифил, с решетка малко количество и кипи в една чаша вода за около 10 минути. Прецедете и пийте по няколко пъти на ден. Може да се подслади с мед , ако желаете.

Глухарче корен е билка, заедно с това да си храни с лечебни свойства . Това спомага за увеличаване на жлъчния поток в черния дроб и може да облекчи някои симптоми, свързани с хепатит . Целта е да се пият три чаши на този чай на ден . Оставете да къкри 1 чаена лъжица. сушен глухарче в една чаша вода , щам и напитки .

репей подобрява функцията на черния дроб , като действа като пречиства кръвта и силен антиоксидант. Също така е полезно при лечение на стомашно-чревни проблеми. Направете чай с репей чрез кипене една чаша вода с 1 чаена лъжичка. сушен репей за 10 минути. Прецедете и питие.


Foods

Чесънът съдържа мощен компонент, наречен алицин , който помага в процеса на детоксикация на черния дроб . Тя помага на тялото да се отърве от живак. Той също така помага на добавки в храните в черния дроб процеса и излишните хормони . Просто добавете няколко скилидки счукан чесън към ежедневната си диета, за да имате здравословен ефект върху черния ви дроб .

Кръстоцветни зеленчуци като броколи , карфиол , зеле и брюкселско зеле съдържат компоненти , наречени глюкозинолати , които дават възможност на черния дроб да произвежда ензими тя изисква за процеса на детоксикация. е.

A чаена лъжичка лимонов сок в 8 - унция чаша вода всяка сутрин може да помогне на чернодробната функция оптимално. Тя помага очисти черния дроб , подпомага детоксикацията . Той също така помага в производството на жлъчна в черния дроб .

Пектинът съдържа в ябълки помага на тялото елиминира натрупаните метали чрез отделяне в червата . Това отнема част от тежестта на разстояние от черния дроб , което му позволява да функционира по нормален начин .

Докато билки и някои храни, понякога могат да се възползват чернодробна функция , консултирайте се с вашия лекар преди прилагането на нова здравна режим. Билки и по-специално може да предизвика сериозни реакции .