Може Пробиотиците Направи Sick Вие

? Тялото има хиляди микроби , така че не се кандидатира за ръка дезинфектант или бутилка с вода за уста , за да ги убие. Микробите са микроорганизми , и те не винаги да ви разболеят . Някои от тях са доста полезно , и имаме нужда от тях , за да оцелеят . При вземането на пробиотици , вие сте поглъщането на една партида от приятелски бактерии. Без значение колко приятелски тези микроби са , вие все още може да бъде загрижен за техния ефект върху вашето здраве. История

Концепцията на приятелските бактерии, не е нова. Бактериите започват процес на промяна мляко да мътеница , кефир, сирене и кисело мляко. Tempeh , мисо и тофу изисква бактериите да ферментират . Кисело зеле , кимчи и вино също използват пробиотици в тяхното производство. Тяхната полезност за здравето започна, когато Elie Metchikoff , Нобелов лауреат руски учен , забелязах, че селяните в България са имали извънредно добро здраве и са вярвали, че тяхната консумация на ферментирало мляко е в основата на тази благословия.

<Бразилски> Идентификация

въпреки че може да мислиш, че приемате пробиотици , добри бактерии , има недобросъвестни производители, които се възползват от неефективни закони за етикетиране. Докато продукти много добре познати на производителите съдържат това, което твърди, етикета , някои продукти, които не го правят. Фалшивите пробиотици не могат да съдържат най-много полезни бактерии , както се претендира и дори може да включват неправилни бактерии. Продажба и Наем Effects

Първоначално учените са вярвали , че пробиотиците са полезни за лечение на деца с екзема . Д-р Робърт Бойл от Imperial College в Лондон прегледана 12 проучвания и не намери доказателства , че пробиотиците са помогнали . Д-р Сюзън Prescott от Университета на Западна Австралия стигна до подобно заключение . След завършване на проучване с 178 деца от раждането до 6 месеца и се сравнява с плацебо до пробиотици , тя и колегите сключени децата , приемащи пробиотиците са по-податливи на алергени , тъй като те имам по-големи. Защото от тези проучвания , много лекари не препоръчват пробиотици за деца или хора с екзема. Изследователски екип Cochrane открили , че пробиотиците могат да причинят увреждане на червата и инфекция , когато се прилага при деца за лечение на екзема. Наем Съображенията

Ако сте обмисля пробиотици да помогнат тласък увредена имунна система , спрете преди да помия първия си малко бактерии. Медицинският център университет в Утрехт , Холандия , са имали 24 смъртни случая , когато тя изучава ефектите на пробиотиците върху възпаление на панкреаса. Поради това, холандските власти за безопасност на потребителите считат пробиотици , опасни за хората в интензивното отделение .


Предупреждение

болници, които рутинно се дават полезни бактерии са преосмислени своята позиция и да се прекрати практиката . Болница Сейнт Джордж в Лондон преустанови използването на пробиотици за хора с тежки заболявания и увредена имунна система . Според Катрин Колинс , главен диетолог , пробиотици " могат да доведат до потенциално фатално заболяване, наречено лактобацилус септицемия и ние сме третирани по- малко случаи на . Гергьовден " Наем Теории /Спекулация

Една алтернатива на въвеждането на пробиотици в системата е използването на пребиотици . Пребиотиците са храната за приятелски бактерии. Чрез предоставяне на обеди и вечери за същества , които вече съществуват в тялото , можете да помогне за възстановяването на вашите собствени приятелски бактерии и не е необходимо да се въведе външна население от микроби. Пребиотични храни включват храни, богати на инулин. Инулинът е в много храни, но най-вече се концентрира в овес , банани, чесън , лук и цикория .