Папаята & Холестерол
Според фолклор, Христофор Колумб нарича папая на “ плодът на ангелите " . Папаята са един от най-здравословните плодове, за да гладуват, за да се бори холестерола. Според американското министерство на земеделието (USDA ) яденето на 2-4 порции на всеки плод всеки ден е от съществено значение за поддържане на добро здраве . Ако ще да изберете плодове , изберете да ядат папая заедно с балансирана диета, за да поддържате холестерола под контрол . Описание папаята е с крушовидна форма , златисто жълт плод, който сладък вкус и проститутка . Месото на папаята е дълбока оранжев цвят или с жълто или розово оцветяване . Папаята са богати на за борба с болестта , понижаващи холестерола каротини , витамин А , витамин Е , витамин С , флавоноиди , витамини от група В , фолиева киселина , пантотенова киселина , калий, магнезий и фибри.
Значение
<Бразилски>
Папаята са един от много плодове, които съдържат растителни стероли, който помага в борбата с холестерола. Холестеролът е естествено произвежда в черния дроб и се получава също от някои храни . Холестерол съдържа липопротеини с ниска плътност ( LDL ), който е лош холестерол и липопротеините с висока плътност ( HDL) , което е добър холестерол . Стеролите завода в папая носят LDL ( лошия холестерол ) от кръвоносните съдове и макар черния дроб, което го премахва от тялото.
Следваща статия:Marigold маз Remedies
Предишен текст на чл:Ползи & Рискове от риган Oil
Билки Alternative Medicine
- Как да се запознаят с най-бързия начин да се излекува рана
- EverClear Билки
- За Yohimbe
- Как да победим миризмата на тялото С Физически средства
- Как да използваме Passion Flower като успокоително
- Как да се подготвим Вратигата
- Как да спечелим една Milk Thistle Herbal Paste
- Как да се намали стреса с валериан