Какво Natural Herbs понижаване на високо кръвно налягане

? Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , почти един на всеки трима възрастни има високо кръвно налягане в Съединените щати . За съжаление , колкото една трета от тези хора не осъзнават, че имат високо кръвно налягане , често, защото те нямат симптоми. Вашият лекар може да препоръча лекарства за понижаване на високо кръвно налягане. В допълнение , съществуват алтернативни билкови лекарства, които могат да допринесат за намаляване на високо кръвно налягане по естествен начин . Консултирайте се с вашия лекар, преди да премине на всяка билкова програма за лечение на високо кръвно налягане. Чесън и лук

Чесънът има свойства, които му позволяват да понижи кръвното налягане. Подобно на аспирин , чесън има разреждане на кръвта способности , и може да намали и систолното и диастолното кръвно налягане четения .

Чесънът съдържа г полисулфиди , които дават възможност за релаксация на кръвоносните съдове.

Включване чесън във вашия дневна диета за намаляване на показанията на кръвното налягане . Просто добавяне на две скилидки чесън на ден е достатъчно, за да окаже въздействие. Добави чесън в продължение на четири седмици, за да видите резултатите. Е.

Друг билково лекарство за лечение на високо кръвно налягане е лук . Лук съдържат кверцетин един компонент, наречен , която помага да се отпуснете кръвоносните съдове стени , като по този начин намаляване на кръвното налягане. Този химичен има свойството да бъде в състояние да се намали производството на кръвоносен съд конструктивната елемент , наречен ангиотензин II . Тя може също така да се ползва от намаляване на нивата на холестерола в организма.


Green Tea и глог

Зелен чай често се консумира в Япония и е доказано, за понижаване на кръвното нива на налягане . Важно е да се консумират зелен чай, който не е кофеин . Зеленият чай съдържа вещество, наречено катехини ; по-специално , EGCG , които ограничават ACE, ензим, който увековечава неконтролирано свиване на кръвоносните съдове и причинява кръвното налягане да се покачва . Редовната консумация на зелен чай без кофеин , ще доведе до по-ниски показанията на кръвното налягане .

Глог Билката има способността да понижават кръвното налягане чрез разчистване на артериите и подобряване на притока на кръв в цялото тяло . Той помага да се подобри кръвообращението и прави сърцето по-силен . Вземете 300 мг три пъти дневно за намаляване на кръвното налягане.