Билки за Жени за енергетиката

A липса на енергия е симптом на много условия, които обикновено се отразят най-вече жени . Анемия , синдром на хронична умора , предменструален синдром и менопаузата всички могат да имат отрицателно влияе върху това как една жена се чувства под напрежение . Много култури , като китайците , са използвали билкови лекарства за повишаване на енергийната продължение на векове. Билки и билкови добавки не са регламентирани от Администрацията по храните и лекарствата , така че те трябва да се използват с повишено внимание. Свържете се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете билки във всякаква форма. Wild Yam

от стотиците видове диви сладък картоф , само 12 могат да бъдат консумирани . Дивият преждата съдържа химически диосгенин , които могат да бъдат превърнати в естроген в лабораторията . Поради тази реализация , екстракт от див сладък картоф често се използва като естествена алтернатива на естрогенната терапия . Той се използва за лечение на предменструален синдром , менструални спазми и слаби кости . Жените в менопауза използват див сладък картоф , за да облекчи симптоми като горещи вълни . Според Националния институт по здравеопазване и превенция , див сладък картоф се използва също и за увеличаване на енергията . Ефективността на див сладък картоф за повишаване на енергийната са неубедителни , държавите от Националния институт по здравеопазване и превенция .


Eleuthero

Някога известен като сибирски женшен , Eleuthero е растение, главно отглежда в части на Азия . Докато свързани с азиатски жен-шен и американски женшен , той не е част от групата на Panax . Eleuthero съдържа съединения, известни като eleutherosides , които действат подобно на женския хормон естроген. Има анекдотични доказателства, че Eleuthero подкрепя имунната система, подобрява концентрацията и фокуса и намалява възпалението . Според The American Cancer Society, Eleuthero е била използвана от китайците в продължение на хиляди години за лечение на ниски нива на енергия . Привържениците на Eleuthero също така твърдят, че той помага за облекчаване на умората, свързана с рак , както добре. Необходими са повече изследвания, за да потвърди ползите от Eleuthero .