Как да Детоксикацията с вана за крака

Detox подножието бани са били използвани в Азия в продължение на хиляди години , като начин за намаляване на токсините , които се натрупват в тялото си. Всичко, от храната, която ядем, за да въздуха, който дишаме да оставите токсини в тялото си. Експулсирането на тези токсини може да помогне на тялото ви да функционира по-добре и ще ви даде по-добро общо здраве. Вани за стъпала са особено полезни за детоксикация , тъй като краката ви са над 4000 пори. Като баня за краката също е чудесен начин да се отпуснете болезнени крака. Нещата ще трябва
баня Foot или пластмасов контейнер, достатъчно голям, за да държат краката си .
Топла вода
английска сол
Ginger (по желание )
Пакетиран чай (по желание )
Горчица на прах (по желание )
Cayenne пипер (по избор)
Етерични масла ( по избор)
Ябълковият оцет (по желание )
Honey екстракт (по желание )
Vanilla (по желание )
Sweet бадемово масло ( по желание)
Loofah или четка крак
Towel
Foot овлажняващ крем на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1

Налейте топла вода в малка баня за краката или пластмасов контейнер достатъчно голям, за да държат краката си удобно . Тествайте водата чрез потапяне лакътя си във водата. Ако тя е прекалено горещо на пипане , добавете малко студена вода , докато лактите ви може да устои да бъде потопен във водата.

2

Добави една чаша английска сол за всеки 60 кг. телесно тегло . Това е основата за всеки детоксикация подножието баня .


3

Добавете две супени лъжици. джинджифил или две неотворени пакетчета в банята , ако се чувствате уморени . И двете джинджифил и чай има подмладяващи свойства. Използвайте две супени лъжици. горчица на прах и Cayenne прах за повишаване на телесната температура и се отървете от настинки и втрисане . Това ще ви накара да се потите повече и експулсира повече токсини .

Добавете 1-2 супени лъжици. на етерични масла, за да овлажняват сухата кожа на краката си . Две до три чаши ябълков оцет във вашата баня за краката също ще доведе до намаляване на тялото киселинност. За да се отървете от бактериите на краката си , добавете една чаена лъжичка мед , екстракт от ванилия и масло от сладък бадем . Според American Cancer Society, можете да отричат ​​ефекта на радиация чрез добавяне на две чаши сода за хляб , за да си крак баня.

4

Разбъркайте всички съставки , които сте избрали в крак баня. Нека краката ви се накисва в смес на вода в продължение на 30 минути.

5

търкат краката си с луфа или четка крак да се отървете от всички мъртва кожа . Подсушете краката си с мека кърпа и добавете крак овлажняващ крем веднага, така че да може да се накисва във вашите отворени пори.