Билки за реакционните Time

В шума и суетата на ежедневието , способността да се "мисли на краката си " е от решаващо значение . Едно бързо време умствена реакция помага с нищо от мисли критично в бизнес криза към спиране на бебето от падане . Когато се очаква да " бъде на играта си " по цял ден, всеки ден , понякога умствено си острота --- да не говорим за нивото на енергията си - може да отслаби . За щастие, там са безопасни , естествени начини да де-стрес , получават енергията си обратно и да поддържат ума пъргав въпреки сивото ежедневие . Използвайте билки, които , когато са погълнати като част от дневния режим , изострят умствените време за реакция . Женшенът

A корен ценена в Азия и каза да приличат на човешката форма , женшен е известно да помогне с умствена острота и помагат на тялото да устои на изпитанията и на физически и психически стрес . Женшенът също се казва, че за изграждане на енергия и увеличаване на устойчивостта към заболявания . Чрез намаляване на стреса и повишаване на енергийната , женшен помага подготвя почвата за подобряване на психичното време за реакция . Въпреки това, женшен може да се отрази отрицателно върху тялото , ако имате някои хормон- свързани заболявания, като рак на гърдата или рак на матката , ако приемате разредители на кръвта , или ако имате диабет ( тъй като тя може да понижи кръвната захар ) .


розмарин и лавандула

Просто аромата на розмарин може да има благотворен ефект върху умствената дейност и времето за реакция . Розмари се казва, да облекчи депресия, както и подобряване на паметта и вниманието, което ви помага да се мисли бързо на краката си . Освен това , миризмата на лавандула има успокояващ ефект, който намалява стреса и по този начин позволява на мозъка да функционира по-ефективно.