Как можеш да изтрезнееш някой наистина бързо?
1. Останете с човека и наблюдавайте състоянието му . Ако лицето е в безсъзнание, незабавно се обадете на спешна помощ.
2. Опитайте се да поддържате човека спокоен и удобен . Помогнете им да намерят удобна позиция и се опитайте да ги стоплите.
3. Насърчете човека да пие много течности . Алкохолът дехидратира тялото, така че е важно да се заменят изгубените течности.
4. Дайте на човека малко време да изтрезнее . Необходимо е време, докато тялото преработи алкохола. Опитът да се ускори процесът може да бъде опасен.
5. Ако човекът повръща, помогнете му да го направи безопасно . Обърнете ги на една страна и се уверете, че няма да се задавят с повръщаното.
6. След като човекът изтрезнее, насърчете го да хапне нещо . Храненето помага за възстановяване на енергийните нива на тялото.
7. Насърчете човека да потърси професионална помощ . Ако човекът се бори със злоупотребата с алкохол, важно е да потърсите професионална помощ. Има много налични ресурси, които да помогнат на хората да преодолеят пристрастяването.
Ако сте загрижени за собственото си пиене или за пиенето на някой друг, моля, потърсете професионална помощ. Има много налични ресурси за подпомагане на хора с проблеми със злоупотребата с алкохол и има надежда за възстановяване.