Как да направя на жлъчния мехур - Healing Cleanse

A жлъчно - изцеление прочистване може да бъде от полза, ако страдате от наддаване на тегло , умора, подуване на корема в края на деня , често болка между раменете , газ, лошо храносмилане , диария или спазми в на горния десен корема. Ето някои прости и естествени начини да се очисти вашия жлъчния мехур на вредните токсини. Нещата ще трябва
Lemon
12 унция. Топла вода
пресни зеленчуци
студено пресовано Virgin Olive Oil е. една чаша Organic Butter
Fresh Fruit
Всички Oatmeal Grain
Millet или кафяв ориз е. 4 унция . Риба, птиче месо или боб
1 Cup Organic Butter MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Juice един половин лимон в 12 унция. на топла вода и глътка през целия средата на следобеда. Горещата вода и киселината плодове намерени в пресни лимони , помага разхлабят слуз , прочистване на черния дроб и жлъчния мехур. В допълнение , питейна вода ще помогне в хидратация и лекота обедните глад.

2

Парна свежи зеленчуци като моркови , броколи и аспержи и пие бульон през целия ден. Витамини и минерали в растително бульон помощ в лечебни както черния дроб и жлъчния мехур клетки. Това също ще помогне предотврати глада и подпомагане на процеса на детоксикация.


3

Направете "по-добро масло . " Смесете една чаша студено пресовано маслиново масло с една чаша органично масло и се съхранява в хладилник . The олеинова киселина в зехтина ще помогне за подобряване на цялостната черния дроб и жлъчния мехур здраве.

4

Яжте пресни плодове и варени пълнозърнест овесени ядки, просо или кафяв ориз , ароматизирана с "по-добро масло " за закуска .

5

Смесете една супена лъжица. на "по-добро масло " с пресни задушени смесени зеленчуци за обяд и вечеря , придружени от 4 унции . на риба, птиче месо или боб.