Как да Детоксикацията Естествено

Вашето тяло е многократно нападнати от вредните токсини . Тези токсини могат да включват някои фармацевтични лекарства, изкуствените съставки в храната, която ядем и замърсяването на въздуха, който дишаме. Когато тези токсини остават в тялото си твърде дълго, те могат да причинят заболявания и увреди вътрешните органи. Детоксикация чрез използване на природни методи е ефективен начин да се отървем от замърсители и токсини в тялото си. Нещата ще трябва
Капсули с чесън
Fiber храни, богати
Кайсии
Зелени листни зеленчуци
Ginger MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Яжте храни, богати на разтворими фибри , като ябълки и овесени трици . Fiber стимулира храносмилателната система, за да отнеме вниманието на холестерола и вредните токсини от тях задължителни и ги елиминира от тялото чрез изпражненията . Яжте тези видове храни всеки ден.

2

Яжте 3 до 4 чаши на зелени листни зеленчуци всеки ден . Зелени зеленчуци като къдраво зеле , спанак и къдраво включват голямо количество хлорофил , който укрепва и предпазва бъбреците и черния дроб . Тези зеленчуци също помагат на тялото при промиване на токсините от околната среда, като тежки метали , бои и пестициди , според " The Detox книга" от Брус Файф , ND


3

Вземете джинджифил капсули. Ginger включва мощен съединение, наречено 6 - гингерол , която може да стимулира циркулацията на кръвта и изчистване на вредните токсини в тялото си. Приемайте по една капсула 550 мг веднъж дневно. Джинджър капсули могат да бъдат закупени във всички водещи магазини за здравословни храни .

4

Консумирайте много кайсии дневно. Кайсиите съдържат естествено съединение, наречено салицилат, който подобрява функцията на черния дроб и детоксикация. Тя също така увеличава метаболизма ви да предостави тялото си с допълнителна енергия . Препоръките са да се яде три кайсии или 2 чаши сушени кайсии всеки ден.

5

Консумирайте капсули с чесън . Чесънът съдържа мощен вещество, наречено алицин . Това действа като естествен антибиотик и пречиства кръвта . Той помага измият кръвта си чрез премахване на болестотворни токсини. Вземете 500 мг капсула веднъж дневно.