Instant Detox
Това е може би единственият начин за детоксикация в един час. A напояване на дебелото черво или дебелото напояване е начин да се изчисти по-ниските червата с вода. Това е по-сложно версия на клизма . Поливане на дебелото черво трябва да бъде направено само от обучен терапевт на дебелото черво , за да се предотвратят проблеми и премеждия . Черил Ашби , в статията си " Какво се случва по време и след типичното хидротерапията ? " пишат, че " цялото дебело черво се почиства " и предлага терапевтични ползи. При напояване на дебелото черво тръба се поставя в ректума . Другият край е прикрепена към машина . Машините помпи топла вода в дебелото черво. А втората тръба премахва отпадъците и фекална материя . Това е отличен начин да се изчисти дебелото черво бързо. Едно лечение може да отнеме 1 час.
Пийте много вода
С пиене на много вода , можете да изхвърлите много вредни вещества. Този метод е бърз , тъй като помага да се разрежда токсини и отрови водата също е сравнително безопасен начин за детоксикация бързо. С пиене на много вода можете да премахнете всички видове токсични материали, които са във всички области на тялото. Водата носи отпадъци на пикочния мехур , където те се отделят като урина . Американската диетична асоциация предлага всеки ден за пиене 64 унции на течности за оптимално здраве .