Как да Детоксикацията Олово

Става все по-трудно и по-трудно да се избегне контакт с тежки метали. Оловото е един тежък метал, който се среща навсякъде около нас в бои , керамика , бензин, водопроводни тела , зеленчуци , отглеждани в замърсена почва и експозиция чрез работното място. След като се абсорбира в тялото , 90 процента от олово се отлага в костите , а това може да отнеме до 50 години, за които същата да доведе до евентуално детоксикацията . Симптомите на отравяне с олово включват умора , анемия, метален вкус , загуба на апетит , главоболие и нервност. Според Световната здравна организация , ефектите на оловно отравяне при деца могат да бъдат необратими . Нещата ще трябва
измервателни скали
зеленчуци сокоизстисквачка
дихателна маска на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1

Подгответе бъбреците и пикочните пътища за детоксикация. Водят се елиминира основно от организма чрез урината , и поддържане на силни и здрави бъбреци е от жизненоважно значение за този процес. Един от най-важните допълнения можете да предприемете, е Urtica Dioica , известен също като коприва . Листата на Urtica Dioica са богати на минерали и хлорофил и се използват като тоник за бъбреците . Добавят се 5 грама от изсушения Urtica оставя една чаша вряща вода и изчакайте течността да се превърне тъмно зелено , преди да натоварва и изливане . Пийте до три пъти дневно . На Stingers по листата на Urtica Dioica са унищожени незабавно , когато те влязат в контакт с вряла вода.

2

Take добавки, които ще помагат за отделянето на олово от организма . От тях , сок от чесън е най- добре проучени . В едно проучване, което погледна на олово комбината през 1960 , изследователите установили, че работниците , които взеха сок от чесън са 83 процента по-малко вероятно да проявяват признаци и симптоми на отравяне с олово , след един до три месеца . Сок две пресни скилидки чесън и добавете сока на 2 чаши студена вода. Пийте 1/2 чаша от сместа се разрежда два пъти дневно. Добавяне на плодов сок , за да помогне с вкуса . Алтернативно , закупуване изсушения екстракт активна чесън от аптека или магазин за здравословни храни , и да отнеме до 500 милиграма дневно по време на хранене .


3

Prevent поемане на олово в храносмилателния тракт с минерални добавки. Недостатъците на калций, цинк и желязо са свързани с повишена абсорбция и податливост на олово. Препоръчителни дози са калциеви 1000 милиграма цинк , 15 милиграма желязо и 20 милиграма за жените и железни 5 милиграма за мъжете , взети дневно с храна. Минералите са най-добре , взети по време на вечеря , тъй като тялото се стреми да използва минерали за възстановяване на тъканите през нощта.

4

Избягвайте експозиция на олово с цел предотвратяване на отравяне. Винаги носете маска или дишане предавка при боядисване или отстраняване на боя, като олово може да се абсорбира през белите дробове . Мийте зеленчуците и да не се яде нищо , което расте в рамките на 100 ярда от трафик. Също така се уверете, че керамика , използвани за хранене имат добра цялостна глазура ги покриват , за да се предотврати олово излужване в храната .