DIY Colonic Напояване
Направи си сам ( DIY ) дебелото напояване може да се направи с една чанта комплект клизма или управителен съвет на дебелото черво . Colonic напояване пуска вода в дебелото черво за отстраняване на отпадъците. Тя може да облекчаване на запек , Летящ старт програма за отслабване или подобряване на храносмилането . Отидете на лекар за медицинско клирънс , ако не сте го направили по- DIY дебелото преди . Какви са DIY Клизми ?
DIY Клизми са начин да се направи Клизми у дома . Успяхте ли да отидете на хидротерапията клиника за дебелото черво , може да струва $ 75 до $ 110 за една сесия . Вместо това, закупуване на клизма комплект за по-малко от $ 20 в медицински магазин доставка или онлайн или на борда на дебелото черво за под $ 250 за същите ползи .
Един комплект клизма е клизма чанта с тръби. Можете да го напълни с вода , кафе или сок от алое вера, който се изпуска в дебелото черво. Тази течност ще ви подкани движения на червата .
A дебелото борда е борда поставен във вана и има място да се мотае чантата клизма от и малка стъпка, за да стъпи на . Това е по-лесно за някои хора да използват .
Безопасност на водите
Използвайте само филтрирана вода , органични кафе и органично алое вера за DIY Клизми . Преместването на отпадъци от дебелото черво е процес на детоксикация , а вие не искате да се въведат токсини чрез лошо вода. Филтър вода с кран , монтиран филтър вода ( най- използване на дървени въглища ) , че ще премахне чрез водата паразити като Giardia и тежки метали като мед , олово и метилживак .
Използване на органични кафе и органично алое вера ще означава не въвежда пестициди във вашия DIY дебелото черво . Продажба и Наем Инструкции
Почистете всички инструменти, чрез детоксикация да ги измиете с топла вода и сапун. Ако използвате кафе , използвайте филтрирана вода, за да се направи около шест чаши кафе органичен .
Използвайте около 1/2 чаша охладена органично кафе и две чаши филтрирана вода, за да напълни торбата клизма . Повечето хора използват шест кръга.
В последния кръг може да включва 1/2 чаша органичен сок от алое вера и около 2 чаши на филтрирана вода . Кафето помага очисти черния дроб и алое вера е изцеление на тъканите на стомашно-чревния тракт ( GI ) .
Яде жива култура кисело мляко с живи култури като лактобацилус ацидофилус за изхранване на приятелски флора в стомашно-чревния тракт. Или да вземем пробиотични добавки, които съдържат същите живи култури.
