Как да използваме Намерение визуализация и Emotion да създадете Change

Промяна на посоката може да бъде толкова лесно, колкото превръщането на ъгъла на кръстовището , върви нагоре или надолу по стълби или дори само с лице към противоположната посока с тялото си . Но да направите промяна в събитията , които влияят на всекидневния си живот не е толкова ясно изразен като карането на кола и завъртане на волана. Инструкции

1

Според д-р Уейн Дайър W. , автор на книгата " Силата на Намерение ", можете да станат това, което сте избрали да бъде. За да се постигне значима промяна , започнете с разбирането на вярванията , които оформят живота си .

Отбележете всяка вяра имате , независимо дали сте го считат за добро или вредно , сложете го в списъка. Например, можете да повярвате, че не заслужават да спечелят големи суми пари . Или можете да повярвате, че сте силен и способен доставчик .

Включи вярвания за живота си като цяло, взаимодействието ви с другите и за себе си лично. Може да откриете някои от вашите вярвания формират клъстери и когато промените основния убеждението , целият клъстер свива и вече не кара вашата реалност .

2

Вземете емоционален заряд далеч от вярванията , които искате да промените с помощта на техника, наречена Меридиан подслушване EFT или емоционална свобода техника подкрепена от Гари Крейг.

членка убеждението бихте искали да промените . Например , да кажем , че искате да бъдете по- настоятелни .

Отбележете колко емоционално заредена се чувстваш, когато си мислиш за да бъде настоятелен . Имайте предвид, когато тялото ви има напрежение и скорост на реакцията на организма по скала от 1 до 10.


3

С помощта на показалеца и средния пръст , натиснете върху карате котлет част на дланта на вашата другата ръка и да каже : " въпреки, че аз се чувствам безсилна в отношенията ми с хората , аз приемам себе си без осъждане . "

Продължи подслушване , докато се повтаря фразата три пъти

4

. с помощта на показалеца и средния пръст , докоснете следните меридиан точки:

върха на главата на върха на ушите ( често наричани мекото място на бебе )

челото между вежди

храма в страната на окото

кост бузата под окото

горната устна под носа за

брадичката под дъното устните

ключицата близо до V-образен прорез

под мишницата около четири инча под мишницата

Кажете " Powerless " на всяка от точките подслушване
<Бразилски> 5

прецени дали емоционален заряд е намалена до нула. Когато тази вяра вече не е емоционална връзка за вас , докоснете в новото поведение , които бихте искали да се опита.

Визуализирайте себе си действа уверено и да усетите чувство на доверие на новото поведение носи. Когато сте в състояние да поставите себе си психически в различното поведение докоснете меридиан точки и да каже "Аз имам възрастни ресурси сега. "