Как да се отървем от негативната енергия

Отрицателна енергия е лошо състояние , че може да се изгради като огън четка и ти и всички около теб се отрази , ако останат непокътнати . Въпреки, че това може да отнеме само няколко секунди , за да ви зарази , той може да отнеме часове , дни или дори по-дълго , за да се отървете от него . Но да се отървем от негативната енергия е задължително за всеки, който се опитва да водят щастлив и здравословен живот . И чрез предприемане на поредица от стъпки , вие може значително да се намали или премахне --- за определен период от време , така или иначе --- лошата енергия, която понякога прави живота нещастен. Инструкции

1

Помислете положителни мисли чрез актовете на медитация и /или молитва. Дори ако негативното влияние върху енергията, която те засяга дойде от външни сили , усилията да се отървем от тях трябва да започне от вътре в себе си . Молитва или медитация в тиха стая е стартирането точка за себе си избавяне от нездравословен енергия.

2

Слушайте успокояваща , релаксираща музика . Старият израз , че музиката успокоява свиреп звяр е правилно, дори ако звярът е отрицателна енергия . Играя бавни или средата на темпото песни, особено инструментален джаз или класическа музика, може да бъде много терапевтично и облекчаване на стреса .


3

Изхвърли обекти, които са свързани с негативни преживявания или мисли . Ако все още имате вашите бивши значителни дрехите на другия , мебели и други вещи на пребиваването си след раздяла , тези предмети могат все още държат лоша енергия и трябва да се отърва от . Същото важи и за стари сметки , отхвърляне на работа писма , снимки и др

4

Упражнение или умерено или енергично , в зависимост от вашето ниво на отрицателна енергия . Упражнението се доказа, че е добър и за двете си психическо и физическо здраве . Отивате на разходка или бягане , вдигане на тежести и спортувате са всички добри начини не само да се отделят отрицателни емоции , но и горят калории и капка нежеланите килограми , както добре.

5

Играй с домашен любимец, ако имате такъв. Играя с животно може да помогне за увеличаване на положителните емоции. Известно е, че кучета, котки, риби и други видове домашни животни , за да се освободите от стреса при хората.

6

Burn някои тамян , за да се увеличи положителна енергия. Ароматният дим от тамян произвежда приятна миризма , която има дълга история на употреба в църквата. Тя често се използва в съвременните дни ароматерапия и медитация ритуали.

7

намерят нова работа , ако негативната енергия сте изпитват идва от работното място . Ако имате трудна ситуация, където стресът и лоша енергия се пренася за личния си живот , се търсят възможности за заетост на други места . A трансфер в друг отдел в рамките на една и съща фирма е нещо, което да разгледа , но ако това не е възможно , потърсете външни възможности.