Как да използваме CranioSacral Therapy

терапия CranioSacral е един от по-малко известни лечебни терапии в света на алтернативната и допълваща здраве. Тя включва много нежна и неинвазивен подход. Тези, които получават терапия CranioSacral лежеше с лице нагоре на масата за масаж . Практикуващият обикновено започва чрез поставяне на ръце върху краката си . Това постави началото на процеса на комуникация между лекар и в тялото ви . На следващо място, CranioSacral терапевт следи ритъма на течност около вашата централна нервна система. Практикуващият постига това с много светлина и леко докосване на ръцете . След като лекарят локализира слаб поток течност или тъкан , тя продължава процеса на лечение чрез използване на подход, леко докосване да коригира проблемните зони. Вие не трябва да се премахне всяко облекло за CranioSacral Therapy . Докосването е много нежно; практикуващия никога не се използва по-голяма тежест , отколкото тази на никел. Можете да използвате CranioSacral терапия в продължение на няколко различни физически и емоционални проблеми . Инструкции : вашият Therapy Sessions CranioSacral

1

Идентифицирайте която две или три физически или психически състояния ви притеснява най- точно сега . CranioSacral Therapy има отличен рекорд за подобряване на следните условия : песен мигрена и главоболие , хронична врата и болки в гърба , стрес и разстройства Напрежението свързано , Motor - Координационни увреждания , Бебе и Детство разстройства, мозъка и гръбначния мозък наранявания, хронична умора , фибромиалгия , TMJ Syndrome , сколиоза , нарушения на централната нервна система , когнитивни увреждания, пост-травматично стресово разстройство и ортопедични проблеми .

2

Консултирайте се с вашия лекар, първичната медицинска помощ , ако решите да използвате CranioSacral Therapy за физическото състояние . Вашият лекар първичната медицинска помощ трябва да бъдат запознати с някакви здравословни проблеми, с които се сблъсквате , по-специално въпроси като моторна координация увреждания , мозъка и наранявания на гръбначния мозък , както и други сериозни заболявания. Той може да искате да предписват лекарства или план за лечение , които можете да използвате във връзка с CranioSacral Therapy . Той може също да искате да бъде държана в течение за това как вашия прогрес лечения.


3

Консултирайте се с психотерапевт , ако проблема е психическо . Всеки, който има стрес и напрежение, свързано разстройство, когнитивни увреждания , или пост - травматично стресово разстройство, трябва да се консултирате с психичното здраве специалист.


Намерете Опитен CranioSacral терапевт

4 <стр.> Проверка обяви в местните здравни публикации --- особено алтернативни и допълващи здравни списания --- за CranioSacral терапевт . Много нетрадиционни здравни списания ще включва реклами или статии от които можете да получите референции. Това е малко вероятно, че ще се намери лекар в традиционен , мейнстрийм здраве публикуване.

5

Консулт жълтите страници (печатни и онлайн), както и в интернет за референции , препоръки и ресурси. Друг вариант е да се консултирате с местните масаж училища. Повечето CranioSacral терапевти също предлагат няколко различни видове масаж терапия. Ако имате възможност да получите препоръка за масаж училище или масажистка , поиска CranioSacral терапевт, който има опит в работата с хора , които споделят вашето състояние.

6

Направете една среща с CranioSacral терапевт . Дайте практикуващия най-много информация за себе си , колкото е възможно . Уверете се, за да го или я кажете какво бихте искали да работите за , а също и за някакви специфични места, които тялото ви се чувства дискомфорт. Няма такова нещо като " твърде много информация ", когато става въпрос за CranioSacral Therapy . Колкото по информацията, която споделяте , толкова повече практикуващият може да ви помогне. Обърнете внимание на тялото си по време на всички заседания и да общуват колкото е възможно повече . Това ще ви помогне да получите най-голяма полза от използването CranioSacral терапия за вашето физическо и психическо здраве.