Как да контролирате своите Vibrations
Binaural победи , базирани на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1
Center себе си и се опитайте да се отпуснете съзнанието си и тялото си. Започнете с дълбоко дишане; адекватно доставяне на кислород до жизненоважни органи ще започнат да повиши вибрациите си до комфортна , спокойна ниво. В този момент, някои изследователи препоръчват добавяне на музикален съпровод , който ще помогне да се задвижи мозъчните вълни да станат по-спокоен и възприемчив . Музика, която има Binaural удара насърчава мозъчни вълни, за да се изравнят в обхвата на вълната тета на мозъка, която е свързана с медитативните и хипнотични състояния.
2
Бъдете наясно с енергията пътува през тялото ви . Много хора започват да се чувстват тяхната енергична вибрация в пръстите си . Информираността често се описва като усещане като електростатичен енергия или излъчвана топлина. Енергията може също често се усеща , тъй като се излъчва чрез системата на чакрите , което води до различни чакри да се върти и вибрира характерно . Ако една чакра е частично блокиран , неговата вибрация може да се чувстват различни , почти в застой .
3
Съсредоточете се върху дишането си чакра в системата. Фината енергия се смята, че се извършва върху дишането . Като вдишвате , представете си свеж, успокояващ поток от енергия, появяваща се и разпръскване във вашето тяло . Визуализирайте вашите чакри стават зарежда и се чувстват цялостната си вибрация расте.
4
Носете си вибрационна енергия надолу чрез заземяване себе си. Понякога , поддържане на висока вибрация може да бъде разсейващо при ежедневните взаимодействия и дейности. Ако откриете себе си вибриращи твърде бързо , поемете дълбоко дъх и си представете енергията идва в краката си от дълбините на земята . Опитайте се да се чувстват ефектите на гравитацията върху вашите органи и крайниците . Продължи да диша , докато се постигне по-ниско цялостната вибрация.
5
Включете се в положителна самостоятелно говорим през целия ден. Положителни утвърждения около неща като кариера , взаимоотношения и лично духовно осъзнаване може да помогне да запазите вашите вибрации на тялото високо , дори в моменти, когато медитацията е трудно. Поддържане на диалог със себе си, че признава слабостите си с нежен глас и гласът насърчение , когато нещо положително окаже .
Продажба и Наем