Как да се балансира сърдечната чакра и кръвното налягане

Известен като енергийни станции на организма , чакри са разположени в един от седем различни точки по тялото . Те съответстват на определени физически заболявания , както и органи . Ето защо, ако една чакра е отслабена или небалансиран , той често ще посочат един болен състояние на съответния орган . Нормално кръвно налягане е класифициран като 120/80 . Всичко над или под тези номера се счита проблематично. Това как-да , ще ви научи как да се балансират сърдечната чакра и да се опита да стабилизира кръвното налягане. Инструкции

1

Легнете по гръб или седят право нагоре , без прегърбване , на удобно възглавница или стол .

2

Енергично да си стиснем ръцете , за да разпръсне всяко допълнително енергия и да ги чистят за предстоящата работа.


3

Поставете една или две ръце , с отворена длан и с лицето надолу , около четири сантиметра над сърдечната чакра . Той се намира в центъра на гръдния кош на гръдната кост , близо до гръдната кост .

4

Бавно, в продължение на две до три минути , направи обратно на часовниковата стрелка кръгове над чакра. Движението може да се чувствате муден или произвеждат чувство изтръпване в ръцете .

5

Спрете обикалят ръката си и ги разклаща енергично отново, за да разпръсне енергията .

6

Поставете ръце над сърдечната чакра отново. Направете кръгове по часовниковата стрелка и този път. Направете това движение за още две до три минути .

7

Finish чрез разклащане ръцете си енергично още веднъж.