Five Element Чигун Yin Organ Упражнения
Смисълът на Qi е жизнена сила . Гонг означава работа и Yin разглежда една от двете главници на китайската философия , че салда и влияния съдба. Чигун Yin Organ упражнение е терапевтично действие , която поддържа потока на енергия и предотвратява прекъсвания на естествените защитни сили на организма срещу болести , както психически и физически . Директори на Five Element Чигун
петте елемента са: огън, земя , метал, вода и дърво. Всички те , с изключение на Земята , са Ин и Ян . Qi , или жизнената сила , преминава през Ин и Ян органи по пътя на меридианите и когато тази сила е извън равновесие засегнатите органи не са в състояние да се поддържа здравето. Всички те са свързани помежду си , така че един влияе върху друга . Wood е свързан с черния дроб , сърцето огън , далака земята, метал белите дробове и води бъбреците . Ако сърцето не е базирана може да повлияе на белите дробове и така на цялата система . По същество , огън може да унищожи дърво и се стопи метала на земята. Водата е от съществено значение за живота и растежа, но е в състояние да потушат огъня. Всички елементи трябва да бъдат в синхрон , за да се запази health.The Пет Движенията от упражнения на Цигун Yin Organ са: възходящ , низходящ , влизане и излизане движения. В практиката на медицинския чигун специфичните Чи упражнения са комбинирани с медитация и дишане , за да се облекчи стреса и напрежението безплатно в органите . Чигун е от полза за всички възрастови групи. Това забавя процеса на стареене и повишава цялостната енергия. Ползи получени от Петте движения са предявяването на кислород към клетките и подобряване на движението на червата , така токсини могат да преминават от тялото. Five Element Чигун е полезно в намаляване на симптомите на впечатляващ списък от заболявания. Упражненията помагат болка контрол и тревожност и помагат на организма в процеса на усвояване на храната.
Китайски Theory
Китайците не вярват в лечението само на един орган или един симптом . Те оглед на тялото като цяло и настояват , че теорията за Five Element е единственият начин да се поддържа както физическо, така и психическо здраве издръжливост . Поддържането на потока на Чи през цялото време и адресиране елементи на организма с полезни движения е в основата на тяхното лечение " цялото семейство " . Точно както на семейството трябва да функционират като едно цяло , за да поддържа живота и здравословна дейност, така трябва да индивидуално тяло. Продажба и Наем на General Information
Чигун упражнения видео, книги и проби могат да бъдат намерени онлайн или в местния дребно. Упражненията са леки и сравнително лесно да се учи .
