Колко добра е аюрведа?

Ефективността на Аюрведа, древна индийска медицинска система, има както поддръжници, така и противници. Аюрведичните лечения обикновено включват билкови лекарства, масаж и диетични промени, но има ограничени научни доказателства, които напълно подкрепят ефикасността на много аюрведични лечения. Въпреки че някои аюрведични практики може да имат ползи за здравето, важно е да се отбележи, че те не са заместител на съвременните медицински грижи и трябва да се използват с повишено внимание. Важно е да се консултирате с квалифицирани медицински специалисти, преди да разчитате само на аюрведично лечение.