Как да направим един имуностимулант Smoothie

Дайте вашата имунна система тласък , ако усетите, настинка или грип, започва да влияе на тялото ви. Един свеж имуностимулант ласкател работи в борбата срещу симптоми на настинка или грип. Ласкател обяснено в следващите стъпки директно повишава тялото си да се бори pathenogens . Нещата ще трябва
една чаша пречистена вода
Lemon ( обелени с малко оставащо бяла кора )
Orange ( обелени с малко оставащо бяла кора )
Първо круша
Stevia на вкус <Бразилски> скилидка чесън
Щипка пресен риган
Cayenne пипер (по желание )

Покажи повече инструкции

1

Настройте блендер или кухненски робот на плота или масата .

2

Добавете чаша пречистена вода .


3

Сложете в лимон, портокал , скилидка чесън , круша , риган и стевия .

4

Включете блендера на ниска, за да се смесят съставките . След като съставките се смесват , завъртете миксера на висока за около 20 до 30 секунди.

5

Изсипете ласкател в чаша . Мирис аромата на напитката .

6

Поръсете си желание лют червен пипер на върха на напитката и разбъркайте с лъжица.

7

Пийте по ласкател веднага. Това би трябвало да свърши работа в помага на тялото да се бори всякакъв вид на настинка или грип, причиняващи микроби.