Как да масаж на краката

Масажът на краката помага възела освобождаване в мускулите и изпраща повече кислород към мускулите за изцеление. Масаж A дълбоко тъкан работи наистина добре за целенасочен масаж върху специфични области на тялото . Научете се да масажира краката чрез практикуването на тези техники на другите. Инструкции

1

Имате лъжата на клиент плоска и се отпуснете. Deep тъкан масаж е начин да се отърве от тялото на токсини , натрупани от храна и липсата на физически упражнения или пренапрежение на мускулите. Релаксиращ позволява на лицето, получаване на масаж най-голяма полза .

2

Използвайте предмишницата да оказва натиск върху мускулите на прасеца на първо място. Натиснете предмишницата заедно крака в толкова гладко движение е възможно, с помощта на не- масажиране ръка да държи китката си за допълнителен натиск .


3

Поставете силен натиск върху определени места . Използвайте палците заедно за намаляване на възлите в отделните части на крака. Натиснете палците здраво в нито съмнително петно ​​на крака на лицето.

4

работа, докато възлите или тъкан изглежда да се отпуснете. Продължете масажирате крака , докато получателят е удобно.