Как да се лекува болестта на Рейно Естествено

болест на Рейно е неприятно състояние, което се отразява на краката , ръцете , носа и ушите, и причинява супер - чувствителност към промени в температурата , особено студени температури. Симптомите на заболяването включват болка , обезболяващ и изтръпване на пръстите на ръцете , ръцете и краката , както и обезцветяване на кожата . Има няколко билкови лекарства и естествени лечебни процедури , които можете да използвате, за да получите незабавно облекчение от болест на Рейно . Нещата ще трябва
ленти медитация
луфа гъба
Hand топлите опаковки
Infrared топъл подложка за мишка
Гинко екстракт
Омега -3 добавка рибено масло

Покажи Още Инструкции

1

Дръжте емоциите си и нивото на стреса под контрол. Използвайте медитирате ленти , да слушате релаксираща музика или разсее себе си с хоби да запази нивата на стрес от задействане на симптомите на болестта на Рейно .

2

Използвайте лепенки за непушачи и никотинова дъвка както е указано на опаковката , за да помогне откажат пушенето . Пушенето може да предизвика възпаление на Рейно и засилване на симптомите, свързани с него. Спрете да пиете алкохол , което също може да допринесе за състоянието и засилване на симптомите .


3

Dry - четка кожата си веднъж на ден преди душ за насърчаване на доброто кръвообращение. Използвайте гъба луфа и разтривайте гъбата върху цялата повърхност на кожата си , като се започне от краката си и да работят пътя си нагоре по-горе в региона на сърцето. Обръщане на процеса и изтъркайте кожата от главата до сърцето чрез понижаване гали движения.

4

Упражнение шест дни в седмицата в продължение на 30 минути на ден за насърчаване на кръвообращението. Отиди плуване, колоездене, ходене или туризъм, и се редуват ежедневието си , за да се предотврати скуката.

5

се облича подходящо за по-студените климатични условия. Носете ръкавици, шапки , шалове, пуловери и топли зимни палта през зимните месеци , за да не бъдат изложени на студа. Използвайте ръката притопляне в изключително студени условия , ако е необходимо.

6

Използвайте инфрачервен топъл подложка за мишка за лечение на изтръпване и студени пръсти по време на използване на компютър .

7

Премахване на кофеин -съдържащи напитки и храни от диетата си , за да намали шансовете за ограничаване на притока на кръв и да се избегне стесняване на малките капиляри и кръвоносни съдове.

8

Вземете 80 мг екстракт от гинко два пъти на ден, за да намали симптомите свързана с болест на Рейно . Консумирането на гинко помага при сърдечно-съдови проблеми.

9

Вземете омега -3 рибено масло добавка за подобряване на притока на кръв , намалява способността за образуване на съсирек петно ​​и подобряване на сърдечно-съдови проблеми. Вземи три 300 мг капсули дневно.