Как се лекува разширени вени и Spider естествен начин

Разширените вени могат да бъдат много неприятни и често болезнени . И двете са причинени от отслабените клапани в крака вените, които причинява на кръвта да се обединят до , което принуждава вената да се разширява. Хората, които са на краката си за дълги периоди от време, често се развиват разширени вени . Има много естествена алтернатива на стандартните медицински техники, които могат да осигурят облекчение. Инструкции

1

ядат боровинки, череши , къпини и лилаво грозде, което всички съдържат пигменти, които са богати източници на нещо, наречено антоцианини . Известно е, че тези съединения за подобряване на здравето на вените . Яденето на една чаша от този вид плодове ще помогне за предотвратяване и лечение на разширени вени .

2

Опитайте се да не слагате допълнително напрежение върху вените. Това включва продължително седене , стои за дълги периоди от време , наднорменото тегло и здраво , констриктивен облекло . Първи редовната физическа активност е от решаващо значение за предотвратяване и лечение на разширени вени и разширени вени . Muscle свиване помага на притока на кръв във вените и ще го предпази от обединяване в краката. Ходенето е отличен избор за лек упражнение, което най- всеки може да направи .


3

Яденето на храни с високо съдържание на влакна ще помогне за предотвратяване на запек, който е основен фактор, допринасящ за разширени вени . Уверете се, че и да ядат много плодове , зеленчуци , пълнозърнести храни, бобови растения , ядки и семена дневно.

4

Добавете подправки на вашата диета, за да помогне на тялото ви съборят фибрин , който е протеин, който допринася за създаването на здраво, бучки тъканта около варикозни вени. Добави чесън , лук, джинджифил и лют червен за готвене за велик вкус и ползи за здравето.

5

Вземете екстракт от гроздови семена , което е отличен източник на антиоксиданти , те спомогне за укрепване на капилярите и вените . Вземете 300 mg на ден от стандартизиран екстракт, който съдържащи 85 to 95% процианидини , които са основните съединения. Екстракт от гроздови семена може да бъде намерен и в кремове , които могат да се прилагат директно върху кожата за подобряване на варикозни вени.

6

Направи успокояващ лосион за арома терапия от 4 унции течност от екстракт от хамамелис , 10 капки кипарис етерично масло и 10 капки етерично масло от бял равнец . Смесете съставките заедно в една бутилка , и разклатете добре . Нанесете толкова често, колкото искате да краката си, за да се намали подуването и възпалението.