Как да се отървете от лош дъх с вътрешни средства

Когато страдате от хронична халитоза в резултат на храната, която ядем , или здравословно състояние, като инфекции на синусите , киселинен рефлукс или заболяване на венците , може да искате за лош дъх лекарство, което ISN " тона лекарства или скъпоструващо над -на борсата решение. Ако търсите за природни лекове за лош дъх , се обръщат към продукти във Вашата кухня за помощ. Отърви се от лош дъх с вътрешни средства за защита , които могат да се борят срещу миризмата от вътрешността да осигури дълготрайно облекчение. Инструкции

1

Отърви се от лош дъх с природни начало средства , които държат устата си влажна , за да се предотврати лошия дъх , причинени от сухота в устата . Природни лекове като питейна най-малко осем чаши вода през целия ден и яде ментови бонбони или бонбони без захар , ще стимулират вашата слюнка , за да отмие бактерии и бита на храна, която може да доведе до лош дъх на устата .

2

Насърчаване редовни движения на червата , тъй като храносмилателни проблеми като запек могат да причинят хроничен лош дъх. Пиенето на осем чаши вода и яде богати на фибри храни като плодове, овесени ядки и трици , пълнозърнест хляб , боб и леща и зеленчуци като моркови и грах може да спомогне за насърчаване на доброто храносмилане . Ако имате и ябълков оцет в къщата , опитайте питейна една чаена лъжичка преди хранене за намаляване на храносмилателни разстройства.


3

Елиминирайте плака изгради и частици храна в устата си, че могат да създават благодатна земята за развитие на бактерии , което води до лош дъх. В допълнение към миене и почистване с конец зъбите след хранене, за да се премахне храна изгради , помислете за миене с обикновена сода за хляб три пъти на седмица, за да помогне за намаляване на бактериите. (Имайте предвид, че не трябва да се четка със сода за хляб , ако носите скоби , тъй като абразив може да отслаби лепилото се използва с ортодонтия . )

4

Помислете билки , когато се опитвате да се отървете от лошия дъх с естествен дом средства за защита . Дъвченето стрък магданоз , градински чай, кориандър или прясна мента може да служи като непосредствен лош дъх защита и яденето на листата може да подпомогне борбата с халитоза отвътре. Можете също да създадете антисептичен разтвор гаргарата с подсолена вода да се използва преди лягане от накисването карамфил или анасонови семена в гореща вода за 30 минути.

5

практика да яде някои богати на витамин С храни след хранене , както Направете лош дъх средство за защита. Яденето на портокал, лимон или моркови , например, може да се предотврати недостиг на витамин C , бойни бактерии се натрупват и да се предотврати възпаление на венците , че всички те могат да доведат до хроничен лош дъх.