Как да се пие Wheatgrass

Wheatgrass е изтъквани като здравен супер храна . Не само, че е силно питателна , но може също да се използва за лечение на редица заболявания здраве . Преди да започнете да отнема житняк е важно да знаете няколко полезни съвети и трикове , за да не окаже отрицателно физическа реакция към него. Знаейки преди време как да се пие житняк правилно ще ви помогне да се избегнат някои често срещани грешки хората правят, когато го добавите към диетата си . Нещата ще трябва
WheatgrassJuicer

Покажи повече инструкции
Как да се пие Wheatgrass

1

Направи сок . Вземете малка част от житняк . Нарежете житняк и го сложи в компресия стил сокоизстисквачка а. Не е необходимо да се добавят още вода или други течности . Можете да смесвате сок ​​житняк с друга течност по ваш избор , след като процеса на изцеждане на сок е пълна .

2

Бавно пият житняк . Консумирайте само една унция. на житните стъбла всеки ден . Това позволява на тялото ви да се изгради толерантност. Пиенето на твърде много житняк може да действа като слабително или да предизвика гадене .


3

Не яжте . Винаги пий житняк сок на празен стомах. Изчакайте най-малко половин час преди ядене след пиене житняк или може да се превърне гади . Колкото по-дълго се пие житняк възможността гадене , се намалява.

4

Смесете си житняк с друг сок , ако не ви харесва вкуса му . Много хора смесват житняк с ябълков или портокалов сок . Смесете житняк с мента , за да спомогне за облекчаване на всяко гадене изпитвате , когато го пия .