Естествени начини да се помогне с киселина отлив

Acid рефлукс е често срещан проблем , но на определени храни, и условията, които могат да настроят една атака варират сред страдащите от киселинен рефлукс . В крайна сметка вие ще бъдете в състояние да се асоциира повече храни с обостряне и може да бъде в състояние да настроите вашата диета съответно . Може да имате възможност да се избегне лекарства , като се опита някои билки и вътрешни средства за защита , които могат да облекчат симптомите на киселинен рефлукс - чрез подпомагане на храносмилателната система. Оцет и Ginger Root

Ябълковият оцет може да се използва по няколко начина , когато се биете с киселинен рефлукс атака. Ако изпитвате остри симптоми , опитайте се да преглътне две или три супени лъжици от неразреден оцет веднага. Можете също така да направите смес една чаена лъжичка ябълков оцет и половин чаша вода да се пие преди или след хранене . Тази смес може да помогне за предотвратяване на атаки и успокоява храносмилането. Ако вашите обостряния са склонни да се появят в средата на вашата храна , опитайте питейна тази смес с вашата храна . Ginger е храносмилателната помощ, която може да успокои симптомите на киселинен рефлукс в най-различни начини. Можете да закупите капсула добавки в магазина здравето храни , но много получите най-добри резултати при използване на джинджифил в неговата органична форма . Опитайте се да дъвче парче захаросан джинджифил преди хранене или когато се чувствате на киселинния рефлукс рита инча Включете джинджифил корен във вашите Разбъркайте пържени картофи и други ястия, най-малко три или четири пъти седмично . Лайка е също успокояващ билка за храносмилателния тракт . Изпийте чаша горещ чай от лайка , след вечеря с парче пресен джинджифил корен добавя към чая.


Други средства за защита

Алое вера сок също може да облекчи симптомите на киселинен рефлукс когато се приема преди хранене. Алое сок ​​може да бъде малко по- дебел и трудно за преглъщане , така че да го смесват с лек плодов сок , ако това не се влоши киселинния рефлукс . Ако не сте чувствителни към лактоза , чаша мляко след хранене може да разстрои ви даде облекчение. Дъвчащи бадеми сутрин и между храненията може да облекчи храносмилането. Дъвчете дъвка без захар след хранене, за да се стимулира производството на слюнка , която ще се разрежда съдържанието на стомаха.