Домашно Ice и Топлинни Packs

Когато те нарани , се обръщат към една домашна топлина или лед . Зърнените напълнена топлина и студени възглавници осигуряват нежна гореща или студена облекчение за главоболие, болки в тялото , мускулни крампи и слънчеви изгаряния . Изпълнен с билки като лавандула, този природен лек успокоява разчорлен нервите и спомага за релаксация . Домашно гел опаковки са удобни, да се запази във фризера при навяхвания , подуване или други наранявания . Можете да направите тези възглавници и гел опаковки с предмети от бита . Нещата ще трябва
Вестник
памучен плат ( памук , деним , фланела или вълнен парцал)
Fabric маркер или щифтове
фуниите
дългозърнест ориз или ленени семена , неварени
1 супена лъжица . изсушени билки (като лавандула, мента или канела )
запечатваща се пластмасова хладилни чанти (размер на галон )
една чаша спирт или 1/3 чаша водка
оцветители (по желание )

Покажи Още Инструкции
Sewn Pillow

1

Използвайте парче вестник , за да се създаде модел . За възглавница главоболие , мярка правоъгълник, който е 4- от - 8 инча , а за възглавница тяло, измерване на 7 1/2-by-11-in . Изрежете правоъгълник.

2

Поставете шаблона на вестника в горната част на плата. Използване на правоъгълника два пъти , нарязани на две парчета плат.


3

Поставете парчетата плат, шарени страна вътре, в началото на всяка друга . С маркер плат или шевни игли , марка шев линия 1/2-in а. във вътрешността на правоъгълника .

4

Зашийте по шев линия на всичките четири страни , оставяйки 3 -ин. празнина в средата на едната страна. Обърнете тъканта с лицевата страна навън .

5

Изсипете ориза или ленено семе във възглавницата , като се използва фуния , го попълните две трети пълен. Добавя се 1 чаена лъжичка. на билки до възглавницата на главата или 1 супена лъжица. до възглавницата на тялото.

6

Сгънете краищата на отвора във вътрешността на възглавницата. Зашийте тази област е затворен с помощта на игла и конец.

7

Съхранявайте възглавницата във фризер за " нежна " студен компрес . За горещ пакет , топлина в микровълнова фурна за 1 или 2 -та минута с чаша вода.


Instant Sock Pillow

8

Напълнете чорап две трети пълен с дълга ориз . Също така се добавят малко количество от кухня билки , като например розмарин стрък , цели карамфил или канела стик .

9

Вържете отворения край на чорапа на възел .

10

Поставете чорап в микровълновата фурна за 1 минута с чаша вода. За студен компрес , се замразява в продължение на 20 минути. Наем гел Ice Packs MarketBook.bg: 11

Напълнете една хладилна чанта с две чаши вода. Добавя се 1 чаша спирт или 1/3 чаша водка. Можете да заместите готварска сол за алкохола , смесване на вода с възможно най- много сол ще се разтвори като плюс 2 супени лъжици. повече.

12

Добави хранителен оцветител , ако желае. Запечатай торбата , натискането на целия въздух от торбата . Разклатете внимателно .

13

Freeze . Алкохолът или сол в чантата ще попречи на чантата от замръзване напълно , което прави опаковката гел гъвкава за разлика от замразен блок на вода.