Как да използваме ментово масло за Главоболие

Ментово масло е най- добре известен със своята приказно освежаващ аромат , който се използва в венците, бонбони и пасти за зъби ; обаче , ментово масло има редица лечебни свойства , както и . Мента има успокояващ и успокояващ ефект върху тялото , и често се използва за лечение на депресия, тревожност , стрес, нервни състояния и главоболие . Нещата ще трябва
Мента чай
Мента етерично масло
студено пресовано , екстра чист зехтин в
Покажи повече инструкции

1

Починете си за някои мента чай. Докато лечебните ефекти на чай са най-често се използва за лечение на вътрешни условия , просто диша лечебната аромат , докато се наслаждавате на чаша горещ чай може да помогне за облекчаване на главоболие. Стръмни си торбичка чай във вряща вода за 10 или 15 минути, като държите вашата чаша покрити, а след подслаждане по желание и се наслаждавайте.

2

Създай свой собствен лечебен масаж ментово масло, което може да се прилага локално за да помогне облекчаване на главоболие. Смесете равни части от мента етерично масло и екстра върджин , студено пресован зехтин и леко масажирайте слепоочията , челюсти и задната част на врата си. Не избършете маслото , когато приключите , а го оставете да абсорбира напълно в кожата си .


3

Използвайте лечение на мента пара, особено ако си главоболие е причинена от синусите налягане. Сварете малко гърне с вода и отстранете от огъня , добавяйки, 10 капки етерично масло от мента . Чаршаф главата си с хавлиена кърпа и навеждайте над пара водата , с дълбоко дишане в продължение на 10 минути.

4

Отпуснете се в топла мента баня, за да помогне за намаляване на напрежението в мускулите като вдишвате изцеление мента изпарения и облекчаване на главоболие . Simple Добавя се 10 до 15 капки етерично масло от мента разстояние до топла вана и се накисва .