Сяра Детоксикация

Сярата е често използван елемент в тялото детоксикация . Можете да преглъщат сяра чрез храни богати на сяра или да го вземат като добавка. Къпането в сяра баня също е опция . Или английска сол или богата на минерали гореща пролет ще работят за детоксикацията на тялото си. Сярата действа в тялото си , в част , като увеличава производството на жлъчката си черен дроб, който подпомага храносмилането и усвояването на мазнините . Значението на Сяра

Сярата играе важна роля в тялото си. Това е от съществено значение за синтеза на колаген , който е неразделна част от косата, кожата , ноктите и хрущял . Сярата има свойства, които могат да помогнат в дерматит и други кожни заболявания . Той е също така част от молекулата , която аминокиселините метионин , цистеин и таурин . Той е третият най-често минерал в тялото , след калций и фосфор . Тъй като инсулин съдържа сяра , също така е необходимо да се регулира кръвната захар . Увеличаването на приема на сяра увеличава производството на жлъчката , помага на черния дроб да функционира по-добре.


Къде да намерим Сяра

Сярата е елемент , което означава, че тялото не може да произвежда него и вместо да го получите от храна или добавки. Той обикновено се среща в червеното месо , птиче месо, яйца , лук, брюкселско зеле , аспержи , зеле и пшеничен зародиш . Чесънът е особено високо в сяра. Ако решите да добавите чесън към вашата диета за медицински причини, тя се пече , или го намачкайте в масло ( като за салата дресинг ) . Проучванията показват, че повече лечебни свойства са освободени , когато се използва по този начин , и там е много малък шанс за стомашно разстройство в сравнение с яденето сурови скилидки . Няколко хранителни добавки също са добри източници на сяра , включително и глюкозамин ( 1500 мг дневно); хондроитин ( 1200 мг дневно) GOmethylsulfonylmethane , или МСМ ( 1000-2000 мг дневно).

Можете също да опитате Epsom ( магнезиев сулфат) вани, или пътуване до минерален басейн . Къпането в минерала има вековна традиция за детоксификация .