Soy &Менопаузата

добавки Соев отдавна се използва за лечение на симптомите на менопаузата . Подобно на билки , соя може да се използва безопасно , вместо на хормоно-заместителна терапия предлага много от същите предимства , с по-малко странични ефекти. Соята може да предложи подходяща завишение на традиционната хормонална терапия , ако сте доволни от терапията с хормон , който получава в момента . Добавяне на соя в диетата може да ви даде възможност да се намали размера на хормоните ви отведе да управлява менопаузата. Значение

преобладаващо медицинска информация заключава, че соев протеин , когато се използва редовно в диетата , има възможност да се намали не само честотата , но интензивността на горещи вълни заедно с други неприятни симптоми на менопауза . Soy изглежда да се възползват много от системите в организма , и може да подобри външния вид и усещане на кожата, косата и ноктите. Соята съдържа нещо, наречено фитоестрогени , които имат потенциал да действат като естроген в организма .


Function

Много жени съобщават, че консумирането на големи дози от соев протеин може да помогне за възстановяване на вагинално влага предварително менопауза нива . Голяма доза на соев протеин може да се счита между 100 до 160 мг на соеви изофлавони на ден . Соята също помага с промени в настроението, симптомите на ПМС , мигрена, главоболие , свързани с менопаузата , нередовна менструация и наддаване на тегло. Соевият протеин може също така да намали телесните мазнини и увеличаване на чистата мускулна тъкан при жени в менопауза .