Без наркотици начини за облекчаване на болката в синусите &Налягане
Когато слуз се заклещва в синусите кухини , те могат да се възпаляват , заразен и блокиран. Това причинява болка в синусите и налягане. Има много деконгестанти и антихистамини , достъпни за потребителите , които предлагат помощ, но те често се сгъстява слузта , което утежнява проблема с течение на времето . Няколко лекарства без наркотици може да спомогне за облекчаване на болката в синусите и налягане. Хидратиране
Поддържане на синусите пасажи хидратирана е ключът към предотвратяване и облекчаване на болка и налягане. Ако лигавицата изсъхнат , те ще станат раздразнен , което води до по- задуха . Пийте много течности, за да тънки слуз и насърчава дренаж. Steam е стар , изпитан и средство за защита. Вдишайте парата чрез огъване над вряща вода , като се използват предпазливо не изгори себе си, или да вземе гореща , еротичен душ . Творбите на пара два начина , парите успокояват синусите докато овлажняване на носната пасаж .
Промийте носните проходи със солена вода . Напояването ще отнеме вниманието слуз , микроби и алергени, тънка слуз и овлажняват носната кухина. Има няколко метода за носните поливки като Нети саксии и солени спрейове , но всичко, което е нужно е спринцовка, една крушка , която е на разположение в аптеките за около $ 2.
Други средства за защита
<Бразилски>
Нанесете топъл компрес върху лицето си за 10 до 15 минути на всеки два часа. Топлината ще облекчи болката и налягане , докато влажната кърпа ще хидратира синусите. Добавете една капка ментово или евкалиптово масло да компреса . Тези естествени масла могат да изчистят носните проходи.
Sleep с главата си повишени при няколко възглавници , за да диша по-удобно.
Избягва плуване в хлорирани басейни и пиене алкохолни напитки. И двете могат да имат ефект на дехидратиране и допълнително дразни синусите. Продажба и Наем Съображенията
Тези предложения не са предназначени да замени съвет от лекар . Ако имате болки в синусите и натиск за повече от седмица или две , или ако симптомите са тежки, с Вашия лекар.
