Zinc хром пиколинат Ползи

Допълване се превърна в начин на живот за много хора. Цинк и хром пиколинат са два минерала , които са били намерени да имат много предимства и може да предложи помощ за някои от здравословните проблеми, пред които са изправени милиони. Дали ще вземат добавки или просто да промените вашата диета да се включат повече от тези основни хранителни вещества , че е важно да се знае кои от тях ще се възползват ли най-много и какви източници да съдържа тях. Zinc

Цинкът е от съществено значение , за да имате във вашата диета, защото тялото не го съхраняват. Zinc изгражда имунитет за да помогне на тялото ви се бори с вируси, като обикновена настинка и инфекции . Цинкът може да помогне с правилния растеж и е била използвана за лечение на деца, които имат проблеми с растежа от сърповидно-клетъчна анемия. Цинкът повишава способността на тялото си да се лекува рани , включително стомашни язви. Цинк добавки също помагат за предотвратяване на диария . Възрастово-обусловена дегенерация на макулата ( AMD ) , може да бъде подпомогнато чрез използване на цинк като добавка , когато се комбинира с витамини E и C.


Chromium Picolinate

Хром пиколинат помага с нивата на кръвната захар и е от съществено значение , за да се помогне на инсулина в организма се глюкозата в кръвта към клетките , където тя се използва като енергиен източник . Това нещо, което хората с проблеми на глюкоза в кръвта , като например диабет, може да искате да се разгледа като добавка прави . Хром пиколинат може да подобри и мускулна маса , която е постно на телесна маса , а свиване на мазнините в тялото , което го прави чудесен добавка за тези, които се опитват да намалят теглото си и да стане по-икономична . Много хора използват хром пиколинат да помогне с нивата на холестерола поради способността му за понижаване на LDL ( липопротеин с ниска плътност) , лошия холестерол и повишаване на HDL ( липопротеините с висока плътност) , добрия холестерол . Депресията е друго нещо, което като хром пиколинат добавка може да помогне.