Как да Отнасяйте дивертикулит чрез Диета
Един лесен начин да се подпомогне лечението на дивертикулит е чрез диета . По-долу са по-ефективни , и необходимите промени в диетата , които трябва да бъдат направени за да подпомогне лечението дивертикулит . Инструкции1
Увеличете приема на плодове и зеленчуци. Опитайте се да ядете голямо разнообразие от плодове и зеленчуци и се уверете, че да се яде много ярко оцветени плодове и зеленчуци ( те са склонни да бъдат по-високи в антиоксиданти ) .
2
Увеличете приема на фибри. А диета, която е с високо съдържание на фибри не само може да попречи на дивертикулит то също може да помогне за подобряване на състоянието.
3
Бъдете внимателни с приема на месо. Опитайте се да ядете повече птици за вашите порции месо , и намалят на червени меса. Когато яде червено месо винаги да изберат за по-икономична разфасовки .
4
Затлъстяването може не само по-голям риска от дивертикулит , то също може да се влоши от тежестта . Ако сте с наднормено тегло , се опитват да губят тегло постоянно , но не се прави някакви катастрофата диети . Опитайте се да се следва здравословен план за хранене . Това всъщност може да подобри състоянието .
Следваща статия:Как да Отнасяйте муковисцидоза с Физически средства
Предишен текст на чл:Как да Отнасяйте Дисменорея чрез Диета
алтернативни средства за защита
- Употреба на лекарствения продукт на Bee Balm
- Рициново масло за болки в ставите
- Какви са ползите от Стронций
- Всички естествени болкоуспокояващи Стрес
- Как се лекува тежко менструално кървене по време на менопаузата
- Ефекти от колоидно сребро
- Билкови средства за да ви помогне бъбречната функция
- Начало Remedy за Бременност хиперпигментация