Как мога да се изкорени Candida обрастване Естествено

? Candida е вид мая , която се намира в тялото на всеки. Candida е намерена в чревния път при хора от раждането и обикновено не вреди на човека , ако е под контрол . Свръхрастеж на Candida , наречена " кандидоза " може да доведе до инфекции на устата , кожата , гениталиите и ноктите . Candida не може да бъде напълно отстранен от системата , но може да се контролира естествено и ефективно . Нещата ще трябва
Yogurt
Чесън
грейпфрут екстракт от семена на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Най-добрата стъпка, за да се отървем от Candida обрастване би било превантивни грижи . Ограничете приема на захар , бяло брашно и прекалено преработени храни. Това ще позволи на вашата имунна система, за да остане силна и балансирана . Започнете с промяна на диетата и включващи естествени храни като цяло зърно , сурови плодове и зеленчуци във вашата диета.

2

Яжте кисело мляко. Виж за кисело мляко марки, които съдържат живи култури , като например S. Thermophilus или L. Acidophilus . Това са пробиотични култури , които помагат за възстановяване на баланса в чревния път . Гръцки кисело мляко е един вид кисело мляко , което има една добра сума на живи култури в него .


3

Включете чесъна в диетата си . Той не само вкусно , но чесън също има антибактериални и противогъбични свойства , които са ефективни в избавяне на тялото от прекомерно Candida . Като чесън също така ще стимулира имунната система. Пресни, сушени и концентрирани чесън продукти са на разположение на повечето хранителни стоки и магазини за здравословни храни .

4

Помислете като екстракт от семена на грейпфрут. Диетолозите препоръчват използването на този екстракт за своите антивирусни и анти - гъбични свойства. Няма нежелани реакции, свързани с приема екстракт от семена на грейпфрут. Обикновено , тя идва в течен концентрат или под формата на таблетка.