Как да се отървем от уратни кристали в полите

уратни кристали депозити може да се образува в ставите , поради повишено ниво на пикочна киселина в организма . Това може да доведе до заболяване, наречено подагра , форма на артрит , които могат да причинят болка и възпаление в ставите . Карета в крак , особено в големия пръст на крака , обикновено са засегнати по време на подагра атака. Избягването на някои причини за повишена пикочна ниво може да помогне да се отървете на уратни кристали в крака. Това може да намали риска от повторна поява на подагра атака . Лечение за това състояние може да включва комбинация от лекарства , промени в диетата и /или начина на живот . Инструкции

1

лечение на това състояние чрез познаването на причините за натрупване на пикочна киселина. Една от причините за това състояние може да се яде високо -пурин храни . Пурините са вещества в организма, които се разпадат и образуват пикочна киселина. Високо -пурин диета може да доведе до повишени нива на пикочната киселина, които , от своя страна , може да доведе до образуване на урати кристал с течение на времето . Тези отлагания могат да причинят болка или възпаление в засегнатата става често свързана с подагра атака . Някои други рискови фактори, които могат да предизвикат това състояние са тегло и определени медицински условия.

2

Направете необходимите промени в храненето, чрез намаляване или ограничаване на дневната консумация на високи пуринови храни. Тези храни включват някои морски храни , месо на органи и други меса.


3

Избягвайте да пиете алкохолни напитки. Вместо това, се пие най -малко осем чаши безалкохолни напитки всеки ден. Пиенето на течности може да ви помогне да се отървете от уратни кристали в крака.

4

поддържа теглото си най- добро ниво и се опитват да упражняват умерено редовно . Наднорменото тегло може да увеличи риска фактор за това състояние .

5

Използвайте хидротерапия за облекчаване на болката или възпалението по време на подагра атака. Прилагане на комбинация от топла и студена вода, компреси може да помогне за намаляване на симптомите в засегнатия крак съвместно . Използвайте горещ компрес за около три минути и след това да използвате една студена за 30 до 40 секунди. Alternate използване на горещи и студени компреси , докато има известно облекчение .

6

Вземете лекарствата, предписани от лекар. Най-честият начин лекарите лечение на подагра е чрез предписване на някои орални медикаменти, които могат да включват нестероидни противовъзпалителни лекарства и колхицин . Кортикостероидите са други лекарства, използвани за лечение на подагра , които могат да се приемат орално или чрез инжектиране. Въпреки това , може да има странични ефекти, свързани с всички тези лекарства.