Как да Отнасяйте сутрешното гадене С Акупунктура
Calendar
акупунктурист е. подходящо облекло
морска болест гривни MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Използвайте календар , за да следите на симптомите на сутрешното гадене и да го носите със себе си вашата първа среща акупунктура . Обърнете внимание на седмица от бременността сте, както и как се чувствате всеки ден . Запишете всички конкретни храни или миризми , които изглеждат да предизвика пристъпи на гадене или повръщане.
2
Намерете сертифициран акупунктурист , който може да работи с вас за лечение на сутрешното гадене . Посъветвайте се с Вашия лекар, ако той може да ви насочи към специалист по акупунктура , който се специализира в областта на здравето на жените. Ако не разполагате с сезиране , използвайте Американската академия за онлайн директория Medical Акупунктура (вж. по-долу ресурси ) .
3
График два пъти седмично акупунктурни назначения за 2 седмици като " пробен пуск ", за да се види дали акупунктурата ще бъде в състояние да се отнасяме към вашите сутрешното гадене . Хората, които не са използвали акупунктура преди трябват поне четири сесии, за да се приспособят към обработките . Ако откриете лечение работи за вас , тогава можете да се изработи програма за редовни сесии с вашия акупунктурист .
4
Яжте малък снек 2 часа преди вас са насрочени за акупунктура , за да предотвратят замаяност или световъртеж по време на срещата. Bland храни като бисквити, препечен хляб или безалкохолно са храни, които се понасят по принцип от бременни жени , които изпитват сутрешно гадене .
5
Носете риза с ръкави , които могат лесно да бъдат изтеглени по време на лечението. Свалете си часовник и гривни преди уговорения час . Основната acupoint , която се използва за сутрешното гадене е на предмишниците , над китките.
6
Следвайте предложенията на акупунктурист да запази сутрешно гадене в залива между назначенията . Тя може да предложи , че купувате гривни морска болест да се носят след вашите акупунктурни сесии. Това са групи, които оказват натиск върху точките над китките , които са манипулирани по време на акупунктура и те са на разположение в много магазини на наркотици .