Как да използвате акупресура точки за болка в рамото

Акупресура може да се използва за лечение на болки в рамото и различни други заболявания. Тя работи с помощта на точките на натиск , които са разположени на различни места по тялото си. Подобно на други форми на източната медицина, притискане на тези точки, могат да сигнализират за облекчение , без да използвате медикаменти. След като намерят най-подходящия момент, вие скоро ще се почувствате напълно облекчаване от агонизираща болка рамо. Инструкции

1

Преместете пръста си от рамото си към врата си, докато не достигне до депресия близо до яката кост. Тази точка се намира в депресия , когато сте най- оферта. Прилагането на налягане до тази точка ще се отнасяме към вашите болки в рамото , както и главоболие , виене на свят , болки в шията и стрес.

2

Bend лакътя си и се чувстват за чувствителната зона , където гънката на лакътя завършва на външната част ръката си . Тази точка ще ви помогне да намерите облекчение от болки в рамото си , а също и помага обща болка ръката , треска и диария .


3

Масажирайте един или повече от тези точки за три до пет минути , или докато не се намери облекчение. Можете да масажирате с кръгови движения , или можете просто да прилага фирма , непрекъснат натиск . За най-добри резултати , използвайте върха на пръста си , си кокалчето или гумичка края на молив .