Кои са някои от точките за акупресура, които да предизвикат раждане?

Има няколко акупресурни точки, за които се смята, че помагат за предизвикване на раждане. Тези точки са разположени по тялото и могат да се стимулират чрез натиск с пръсти. Някои от най-често срещаните акупресурни точки за предизвикване на раждане включват:

1. Управляващ съд 20 (GV 20)

Тази точка се намира в горната част на главата, във вдлъбнатина между двете ушни миди. Смята се, че стимулира хипофизната жлеза, която е отговорна за производството на окситоцин, хормонът, който причинява контракции на матката.

2. Далак 6 (SP 6)

Тази точка се намира от вътрешната страна на крака, на около четири ширини на пръста над костта на глезена. Смята се, че регулира менструалния цикъл и често се използва за лечение на нередовен цикъл, аменорея и безплодие.

3. Бъбрек 1 (K 1)

Тази точка се намира на стъпалото, в центъра на свода. Смята се, че помага за укрепване на бъбреците, които са отговорни за регулирането на баланса на течностите в тялото. Като насърчава релаксацията и освобождаването, също се смята, че помага за балансиране на хормоните и предизвиква контракции.

4. Пикочен мехур 32 (BL 32)

Тази точка се намира на гърба, точно под лопатката. Смята се, че помага за отпускане на мускулите на матката, което може да помогне за съкращаване на продължителността на раждането.

5. Дебело черво 4 (LI 4)

Тази точка се намира на гърба на ръката, между палеца и показалеца. Смята се, че помага за облекчаване на болката и дискомфорта по време на раждане.

Важно е да се отбележи, че акупресурата не трябва да се използва като заместител на медицинската помощ. Ако сте бременна и обмисляте да използвате акупресура, за да предизвикате раждане, не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар.

Ето няколко съвета за използване на акупресурни точки за предизвикване на раждане:

* Приложете лек натиск върху точките с пръсти за около 1-2 минути всяка.

* Повторете това няколко пъти през деня, ако е необходимо.

* Може също да намерите за полезно някой друг да упражнява натиск върху точките вместо вас.

* Акупресурата може да се използва заедно с други методи за естествено раждане, като йога, медитация и масаж.

Ако изпитвате някакъв дискомфорт или болка по време на раждането, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или акушерка. Те могат да ви помогнат да се справите с болката си и да гарантират, че имате безопасно и здраво раждане.