Акупресура Tutorial
Акупресура е начин за стимулиране на традиционни китайски акупунктурни точки , без използване на игли. Вместо поставяне на игла в точката на акупунктура за промяна на потока от чи , налягане се поставя на същото място , с по- нежни резултати в модификацията на чи поток. Основи
Акупресура е стимулирането на точките на натиск , които са на същите места като акупунктурни точки , чрез натиск и масаж. Акупресура точки лежат на меридиани , по които чи енергийни ходове. Блокажи по тези меридиани може да доведе до редица здравословни проблеми, включително проблеми с функцията на органа и емоционално благополучие. Блокирани чи меридиани също могат да бъдат причина за хронична болка и умора. Чрез клирингова тези блокажи , било чрез акупунктура или акупресура , традиционна китайска медицина може да лекува различни болести . Наем Техники
Има два начина за манипулиране на точките на натиск . Първият , пресоване, е може би най-известният . Налягане укрепва чи в определен момент , докато намаление отслабва чи .
Натискане на точката засилва слабост в този момент . Често, кратко натискане , на по-малко от 30 секунди , може да се определи дали правилната точка е манипулиран . Въпреки това , за максимален ефект , е необходимо налягане от най-малко 30 секунди. Често се препоръчва натиск върху точка до две минути.
Втората техника акупресура намалява , или отслабва точка налягане . За да се намали една точка , се върти с пръст точката в обратна на часовниковата стрелка посока за между 30 секунди и две минути. Продажба и Наем Tools
Има редица на разположение за акупресура инструменти. Най- простото е с пръст или глезена . Въпреки това, често пръстите могат да бъдат твърде дебели , за да достигне точно точката на натиск и пръстите понякога се уморяват . Въпреки че има редица добри търговски произведени инструменти на разположение , гумата в края на стандартен жълт молив работи много добре . Всеки инструмент, който е от 3 до 4 мм дебели работи добре . Наем Рискове и Предупреждения
Акупресура не трябва да се използват за лечение на сериозни наранявания и не трябва да се използва за заместване на аварийно пука. Да не се получи акупресура лечение в рамките на 20 минути след извършване на тежки физически натоварвания , да се къпят , или яде голям хранене. Не използвайте точка акупресура , която е обхваната от един мол , брадавици и други кожни лезии . Само приемам лечение акупресура от лицензиран лекар , ако сте бременна .
