Ергономични Насоки за столове
Ергономични столове предотвратят наранявания на мускулите на краката , гърба и раменете . Много хора прекарват часове всеки ден седи в тяхното бюро стол изпълнение на техните работни места. Стресът на мускулите на краката , гърба и раменете може да бъде причинено от неудобни места за сядане , Прекомерните и повтарящи се движения . Но има някои добри насоки при избора на ергономично правилна стол , включително пълнежа , седалкови измерванията и общото ви поза , отколкото може да помогне за облекчаване или премахване на дискомфорт. Ергономични Функции на председателя Функцията на ергономичен стол ще се подобри " производителността , здравето , безопасността и удобството на хората ", според Националния институт по здравеопазване . Това се постига , като позволява на човек да се движи свободно без да пречи на техните задачи. С помощта на подходящ стол намалява болката и вредите , свързани с многократно се налага да се окаже натиск върху мускулите чрез повтарящи се движения.
Председател Padding
A стол със седалка и облегалка трябва да бъдат подплатени с помощта дишаща материя, която позволява циркулация на въздуха между стол плата и дрехата . Стол ви не трябва да бъде прекалено мек и осигуряване на силна подкрепа. Ако седалката е твърде мека , че ще накара тялото ви да се коригира, причинявайки напрежение в мускулите , което води до умора.
Следваща статия:Значението на правилното механика тяло
Предишен текст на чл:Правилният начин да Седнете на бюрото
ергономия
- Как да Вдигнете Материали Правилно
- Какво е оценка на Workstation
- Техническа информация за лумбална опора за Столове
- Как да правим Ергономичен Обратно Упражнения
- Компютърни програми за вършене Desk Упражнения при работни станции
- Ефекти от лоша поза за музиканти
- Ергономични техника за безопасност
- За офиса Ергономия