Ефекти от лоша поза за музиканти

Музиканти , особено тези, посвещава значителни суми от време, за да практикуват , са по-податливи на мускулно-скелетни проблеми , според " International Journal на Музикална педагогика ". Тези проблеми се изострят от лоша поза , която трябва да бъде определена в началото на кариерата си играе музикант , за да се предотврати превръщането вкоренено и вредно. Един добър учител ще посъветва за създаване на добра игра поза , но това е до музиканта да го поддържа по време на часовете , прекарани практикуване . Врата и рамото Контузии

цигулари са често виновни за понижаване или завъртане главите си на една страна , за да държат своите инструменти. Челисти също могат да гледат надолу за дълги периоди от време , за да им помогнат да поставите пръстите си върху грифа . Като държите главата в тези неестествени позиции може да доведе до напрежение и опънати наранявания в мускулите на врата и раменете . Прекалено свитите мускули водят до препречен притока на кръв и компресия на околните нерви , които се простират надолу по ръката.


Compromised капацитета на белите дробове

Когато играете духови и медни инструменти , докато сте седнали, поза пряко засяга незабавното изпълнение на музиканта . Slouching в седалката, когато гръбначния стълб е извита , причинява притискане на предната гръдния кош . Резултатът е, че белите дробове са ограничени в способността си да вземат във въздуха. С белите дробове само , работещи при 60 процента до 70 процента от възможностите си , играчът е ограничен в способността си да произвежда силни, непоколебими бележки.