Правилната поза или Seating Договореност за Computer Workstation

Прекарвам си работен ден прегърбен над компютъра може да доведе до болезнени вратовете и раменете , синдром на карпалния тунел, както и разнообразие от други болезнени състояния. Местата за сядане договорености , които насърчават правилното позата могат да помогнат за облекчаване на този стрес , като предоставя по-удобна работна среда. Neutral Body Positioning

здраве и безопасност администрация по трудова ( OSHA ) препоръчва използването на концепцията за неутрално позициониране на тялото , когато планирате договореност за сядане работно място . С неутрално позициониране на тялото , всички стави са подравнени по естествен , удобно положение .


Главата и раменете

в съответствие с препоръките на OSHA , главата ви трябва да са в съответствие с торса си , с брадичка успоредно на пода или се наведе главата леко напред . Раменете трябва да бъдат намалени.