Информация за тревожност Симптоми

тревожност атаки често са тревожни . Ако знаете честите симптоми на тревожност , те могат да загубят властта си , защото вие знаете , че вашият физически дискомфорт е "просто тревожност ", а не нещо по- зловещо . Недостиг на Breath

Когато сте под голям стрес, може да се чувствате недостиг на въздух . Хората с тревожност са склонни да дишат бързо . Това причинява хипервентилация вашите нива на въглероден диоксид , за да станат ниски. Това не е вредно , то просто ви кара да се чувствате неудобно . Той може също да доведе до скованост и изтръпване на ръцете си.


Болки в гърдите

Много хора с тревожност опит болка в гърдите. Това обикновено се причинява от мускулното напрежение в гърдите . Болка в гръдния кош трябва винаги да се проверява от лекар , но ако имате повтарящи се болки в гърдите, че не се влоши с физическа активност , то е вероятно причинени от тревожност.