Probiotic Студената Remedy

Един от най-големите досада за обикновена настинка е самото си простащина . Това вирусна инфекция на горните дихателни представлява малък дългосрочна заплаха за вашето здраве и това на вашето семейство , но нейните симптоми могат да направят живота нещастен за вас и хората около вас . Има , обаче , някои добри новини на фронтовата линия на войната срещу обикновена настинка . Едно скорошно проучване показва, че пробиотични добавки може значително да намали симптомите на настинка . ? Какви са Пробиотици

Понякога по-нататък "добри бактерии ", пробиотици , са малки живи организми - предимно бактерии - които ви помагат да се извари храни и да се защитите срещу патогени, които могат да влизат в стомашно-чревния тракт , съгласно MayoClinic.com . Все повече доказателства сочат, че тези миниатюрни организми може да са в състояние да играе още по-голяма роля в насърчаването и запазването на цялостното ви здраве , според MayoClinic.com статия, написана от Майкъл Picco , MD Пробиотиците са налични в много от храната, която ядем , включително ферментирали и неферментирал мляко, кисело мляко , соеви напитки и мисо .


китайски Study

Така че как може пробиотици ви помогнат да се преборите с настинки или поне минимизира техните симптоми ? Някои отговори на тези въпроси бяха предоставени от китайски проучване , което бе публикувано в изданието на Pediatrics август 2009 г. според доклад на Reuters . Проучването е проведено сред 326 китайски деца на възраст между 3 и 5 години. Децата бяха произволно разделени в три различни групи. Първият се прилага два пъти дневно порции мляко, към което се прибавя Lactobacillus ацидофилус бактерия . Втората група има два дневни порции мляко, които съдържат едновременно Lactobacillus и Bifidobacterium animalis , друг добър бактерия. Третата група е дадено мляко, към което са били добавени плацебо .

Китайски изследователи , провеждащи проучването установили, че децата от втората група , които са получавали мляко завързана с два пробиотици са имали 72% по-малко треска , 59 процента по-малко сополив носове и 62 процента по-малко кашлица епизоди , според Reuters . Средната продължителност на симптомите на настинка при деца, получаващи Lactobacillus е намален трийсет и две% , докато продължителността на симптомите спадна внушителните 48 процента в тези получаване двете пробиотици .