Какво е Pyruvate Acid

? Пируват киселина е крайният продукт от захар и нишесте метаболизъм при хора , известни като гликолиза . Захарта е от глюкоза или кръвната захар. Глюкозата се използва от мозъка и тялото като източник на гориво . Пируват киселина е изолирана и учи в проучване 1991 , публикувано в списание за клинично хранене ( 53:847 , 1991) с плъхове, които показват, че може да намали апетита --- при плъхове. Не са провеждани проучвания с хора , свързани с намаляване на апетита. Едно проучване от 1990 г. , публикувано в списанието на Applied Physiology ( 6811 : 119-24 , 1990 ) е доказал увеличение на мускулната сила в хората: 25 грама пируват киселина комбинирана със 75 грама дихидроксиацетон която бе дадена на мъжете за 7 дни, показа, те са имали 20 на сто увеличение на трицепса сила. Идентификация

пируват киселина се произвежда в организма в резултат на кръвната захар , подложени на няколко стъпки , които водят до този страничен продукт. Ние също така аденозин трифосфат ( АТФ ), който е нашият основен източник на енергия за всички, психическа и физическа активност. Пируват киселина е рекламиран като помощ, загуба на тегло , като производителите на неговите твърдейки, че тя увеличава метаболизма . Към днешна дата , това твърдение не може да бъде подкрепена от всички контролирани клинични проучвания, публикувани в рецензирани медицински списания .


Значение

В един 1992 проучване, направено от Университета в Питсбърг изследовател д-р Роналд Станко, жени над £ 200 бяха дадени 30 грама пируват и консумиращи 1000 калории диета в продължение на 21 дни. Тези жени , които консумират pyurvate имали 37% повече загуба на тегло и 48% загуба на повече мазнини в сравнение с тези жени, които не са. Въпреки това , следва да се отбележи, че в реални условия на разликата в загуба на тегло между двете групи е по-малко от 3 кг. Няма дългосрочни проучвания са направени по отношение на безопасността и ефикасността на пируват киселина. Това е значително, тъй като тези, които се опитват да губят тегло , тя може да бъде по-добра стратегия, за да ядат здравословна диета , редовни физически упражнения , за да се получи загуба на тегло, те търсят. Продажба и Наем Съображенията <Бразилски >

в проучванията с пируват върху плъхове има едно изследване, което позволи на плъховете достъп да яде толкова храна, тъй като те желае. Само плъховете дадени пируват ядат по-малко. Екстраполиране това проучване да се прилага към хора изглежда опростено. Проучването , което направихме покажат увеличение на мускулната сила от допълването му с pyurvate остава пореста . Има още няма дългосрочни проучвания, които да показват, ефикасността и безопасността на пируват киселина за загуба на тегло или поддръжка. The NIH направи преглед на 50-те най -широко рекламираните хранителни добавки , използвани за загуба на тегло. Той заключи, че са необходими повече изследвания, за да се направи преди консолидирането и евентуални искания за постоянна загуба на тегло .


Предупреждение

Не приемайте pyurvate киселина или всяка друга хранителна добавка, рекламиран като загуба на тегло, без да се консултирате първо с Вашия лекар. Ако имате някакви хронични заболявания или приемате някакви лекарства , отпускани с рецепта , говорете с Вашия лекар.


Предотвратяване /Решение

пируват киселина е естествено , произведени в тялото като резултат на гликолизата . Това е начина, по който тялото се променя глюкоза или кръвната захар в ATP , основната енергия или горива, по който тялото използва . Хората, които искат да консумират pyurvate киселина, за да отслабнете или изграждане на мускулна маса трябва да виждат техните лекари първи . Няма клинични , контролирани проучвания, които показват най- дългосрочните ефекти от консумацията на pyurvate киселина. За да отслабнете , вижте вашия диетолог или лекар . Тя може да ви помогне да проектирате разумна диета и да се създаде редовна тренировъчна програма, за да ви помогне да хвърли допълнително тегло постоянно .