Паднахте и си усукахте коляното Наистина е подуто трябва ли да го нагреете?

Не, не трябва да нагрявате подуто коляно. Топлината може да увеличи възпалението и подуването. Вместо това трябва да приложите лед върху коляното през първите 24-48 часа, за да намалите подуването и болката. Можете също така да повдигнете коляното, за да намалите подуването.

*

*

операция на коляното
операция на коляното

  1. Какво да очаквате с ACL хирургия
  2. Как връзките и хрущялите са еднакви?
  3. Как да се върнат след протезиране на колянна става
  4. Възстановяване от общо Смяна на колянна става
  5. ACL възстановителни процедури
  6. Кога да започнете да карате колело след операция на коляното?
  7. Колянна хирургия &Хип Болка
  8. Трябва ли да смените двете колена едновременно?
  9. Nerve Damage Поради колянна хирургия
  10. Какво е Перидонтален лигамент?