Какво значение има ъгълът q за пателофеморалните проблеми?

Ъгълът на квадрицепса (Q ъгъл) е ъгълът, образуван от линията на изтегляне на квадрицепсния мускул и линията на действие на пателарното сухожилие. Това е важен фактор при пателофеморални проблеми, тъй като увеличеният Q ъгъл може да увеличи риска от неправилно подравняване и нестабилност на пателата.

Обикновено ъгълът Q трябва да бъде между 10 и 15 градуса. Когато надвишава 20 градуса, това може да доведе до неправилно подреждане на пателата, което може да причини болка, дискомфорт и нестабилност в коляното. Колкото по-висок е ъгълът Q, толкова по-голям е рискът от пателофеморални проблеми, като хондромалация на пателата, пателарен тендинит и дори дислокация на пателата.

Има няколко фактора, които могат да допринесат за увеличаване на ъгъла Q. Те включват:

- Широки бедра :По-широките бедра могат да увеличат разстоянието между квадрицепсния мускул и пателарното сухожилие, което може да доведе до увеличен Q ъгъл.

- Слаби абдуктори на бедрото :Мускулите отвличащи тазобедрената става помагат за стабилизиране на тазобедрената става и поддържат пателата на място. Слабите абдуктори на бедрото могат да позволят на бедрото да се завърти навътре, което може да увеличи ъгъла Q.

- Стегнат латерален ретинакулум :Латералният ретинакулум е лента от тъкан, която минава по външната страна на колянната става. Стегнатият страничен ретинакулум може да издърпа пателата на една страна, което може да увеличи ъгъла Q.

- Pes planus :Pes planus, известен също като плоски стъпала, също може да доведе до увеличен Q ъгъл. Pes planus кара стъпалото да се търкаля навътре, което може да натовари коляното и да доведе до пателофеморални проблеми.

Увеличеният ъгъл Q може да се лекува с различни методи. Те включват:

- Физическа терапия :Физическата терапия може да помогне за укрепване на абдукторите на тазобедрената става и подобряване на гъвкавостта в стегнатия латерален ретинакулум. Може също така да помогне за подобряване на подравняването на коляното и намаляване на напрежението върху пателата.

- Ортези :Ортезите са вложки за обувки, които могат да помогнат за коригиране на pes planus и да подобрят подравняването на стъпалото и коляното.

- Хирургия :В някои случаи може да се наложи операция за коригиране на увеличения Q ъгъл. Това може да включва процедура за освобождаване на стегнатия страничен ретинакулум или за повторно подреждане на пателата.

Ако имате пателофеморални проблеми, важно е да посетите лекар, за да определите дали увеличеният ъгъл Q е причината. Ранната диагностика и лечение могат да помогнат за предотвратяване на по-нататъшно увреждане на коляното и подобряване на симптомите.