Как да се лекува След Менискусен хирургия

Менискусен хирургия е ремонт , отстраняване или частично отстраняване на една от извити парчета от хрущял в коляното ставите. Пациентите обикновено се прибират по домовете си в деня на операцията, но пълното възстановяване може да отнеме седмици или дори месеци . Изцеление правилно от менискус хирургия изисква почивка, правилното позициониране на коляното , както и отдаденост на завършването физикална терапия в седмиците след операцията. Инструкции
след операцията

1

Pass тест на болницата , за да се прибера вкъщи . След операцията , вашият лекар ще тестват способността Ви да се прибера вкъщи от като ходиш с патерици , пие нещо и да уринира . След като сте в състояние да направите това , вие ще бъдат пуснати отговорен възрастен , за да започне възстановяване у дома . Обикновено това се случва на същия ден като хирургия.

2

Настройте вашето място за почивка. Независимо дали сте почивка в леглото или на дивана , дръжте гърба си апартамент и да използвате два или три възглавници, за да държи коляното си по-високо от вашето сърце. Това ще попречи на шарнира от подуване.


3

Дръжте защитени коляното си . Не сваляйте превръзката лекарите пуснати на коляното си , или разтеглив превръзката те използва, за да го опаковам . Превръзката и превръзката са там, за да ви предпази от инфекция и подуване държи надолу, така че да ги остави на мира , докато не отидете в за физикална терапия .

4

Управление на вашата болка. За първите няколко дни , се използва лед за 20 до 30 минути при време , няколко пъти на ден . Вземи си обезболяващи лекарства , както е предписано Вашия лекар.

5

Проверка за усложнения. Дръжте под око на вашия превръзка , то е нормално да има малки количества от кървава дренаж, но ако го увеличава , прилича на гной или мирише странно , обадете се на вашия хирург. Това може да са признаци на инфекция и други усложнения . Други признаци включват температура от над 101 градуса , затруднено дишане и болки или подуване в прасеца , краката или глезените .

6

Разходка с патерици. Толкова, колкото може да искате да , не куцука наоколо. Патерици защитават коляното си от подложени на твърде много стрес по време на възстановяването .


Физикална терапия

7

да си възвърне контрола на мускулите на краката . Вашите първи сесии физиотерапия ще се фокусират върху вас за създаване баланс и координация. Упражнения включват quadricep натиснете и прави вдигания на краката . Тези упражнения ще ви помогнат да облекчи патерици.

8

възвърне обхвата си на движение и изграждане на сила . Упражнения втората фаза терапия включват седи на една маса и изправяне на коляното , с помощта на стационарен велосипед и повече quadricep упражнения.

9

Връщане постепенно към нормална физическа активност. Когато вашият терапевт казва, че са готови за трета фаза на лечението , можете да започнете работа старите си дейности обратно в ежедневието си . Това може да отнеме седмици или месеци , за да достигнат това ниво , в зависимост от сериозността на нараняването и колко добре сте се възстановява от операция .